射击教学中学生心理素质的训练
射击教学中学生心理素质的训练 一、引言 在开展射击教学训练的过程中，教师不仅要让学生学会 射击的基本知识和技能，同时，还要促进学生心理素质的提 升。然而，现阶段的射击教学中，学生通过一段时间的训练， 往往会产生一定的心理障碍，基于此种情况，对学生进行行 之有效的心理训练，是十分有必要的。本文以现阶段射击教 学中学生存在的心理障碍作内容的切入点，并对射击教学中 学生心理素质训练的经验，进行详细地阐述。二、现阶段射击教学中学生存在的心理 问题目前，射击教学中学生存在的心理障碍主要有，畏 难心理、学习态度不端正、恐震心理、惧怕心理以及急于求 成心理，这些情况在一定程度上影响了射击教学的教学效果。
（一）出于好玩的心理 很多学生在没有进入射击训练队伍之前，是没有接触枪 支的机会的，更不用提进行真枪实弹的射击了。只是觉得射 击训练很好玩，也很神气，并没有对射击训练的教学本质有 着深层一些的理解。
（二）很多学生会产生急于求成的心理 很多学生都希望能够在射击训练中取得好的成绩，教师 应对学生的这种心理加以表扬，但是很多学生也会产生急于 求成的心理，这主要表现为，有一部分学生对自己的射击成 绩有着较高的要求，他们成为神枪手的心情特别强烈，这种浮躁的心理，使得学生在射击成绩不够理想时，就会出现丧 失信心的表现。还有的学生不愿意进行长时间的训练，只想 走捷径。这种急功近利的心理也在一定程度上影响了射击训 练的效果。
（三）很多学生在训练过程中产生恐震心理 有很多学生既对射击充满着好奇，但是又会有一些害怕 的心理。比如，教师在进行射击基本知识的讲授时，特别是 涉及射击枪支的后座现象，学生就会很紧张，尤其是在真正 体会到枪支的后座的威力之后，在射击过程中产生巨大的声 响，使学生的恐震心理就更加强烈，有的甚至表现出浑身颤 抖、无法拿枪的现象，同时，又由于手枪短但是威力却很大， 射击后的摆动角度也很大，这就要求学生在进行射击的过程 中，一定要掌握好要领，把握好分寸，不然，就会对他人和 自己的生命产生一定的威胁，因此，学生会在训练的过程中 产生恐惧心理，比如有很多学生担心枪支走火，出现意外。
（四）很多学生会对射击训练产生畏难心理 众所周知，射击训练并不是一个轻松的课程，这是由于 射击课堂的教学内容主要针对的是手枪立姿的射击训练，而 学生在进行训练时，要用单臂或者双臂悬空无依托的据枪。
如此高强度的训练，就使得那些手臂力差的学生产生畏难的 心理。比如，有的学生在进行射击的时候，还没有找到瞄准 线，两手就松了下来，特别是长时间的高强度训练，很多学 生就更难以忍受，因此，学生的畏难心理也更加明显。三、射击教学中加强对学生的心理调整 和心理素质训练正如前文所述，很多学生在进行射击训 练的过程中，都存在着一定的心理障碍，因此，加强学生在 射击教学中的心理素质的训练，是十分有必要的。进行心理 素质训练的方法主要有：对教育目的进行强化，提高他们思 维能力，对射击感觉能力进行强化，并注重对学生射击注意 力和放松的训练，具体内容如下：
（一）强化射击训练目的教育 人们对新鲜事物都会产生好奇的心理，并且还会给予极 大的兴趣，射击训练来说也是一样的，在最初阶段，学生往 往会觉得射击训练非常的神秘，有种强烈的探寻奥秘的欲望。
即便如此，由于大学阶段的学生正在成长的黄金时期，这一 段时期的他们意志力不强，容易激动，而且兴趣也非常容易 转移。同时，这些学生对射击训练的学习目的不够明确，只 是觉得射击训练非常有趣，非常好玩，没有对射击教学的目 的有一个更为深刻的体会。因此，学校对射击训练的教学目 的进行强化是势在必行的。在日常的射击教学过程中，教师 应帮助学生端正对射击训练的学习态度，为射击教学质量的 提高奠定良好的基础。
（二）促进学生射击思维能力的提高 思维是人们的认知过程的高级阶段，因此，促进学生射 击思维能力的提高，帮助他们在进行射击训练过程中能够很 好地控制自己的行为，就显得尤为重要。教师应在实际教学过程中，把射击的基本知识和技能以及技巧讲透彻。同时， 要让学生了解更多有关枪支的知识，并了解不同枪支的性能。
（三）强化学生射击感觉能力的训练 所谓感觉，指的就是客观刺激作用于感觉器官，所产生 的对事物个别属性的反映。教师应在射击训练的过程中，注 重对学生感觉能力的训练，让学生能够有较为直观的感觉体 验，从而达到对学生心理进行有效调整的目的。
（四）强化学生射击注意力和放松的训练 要想获得良好的射击效果，就必须要调整好心态，集中 注意力。在日常的射击训练中，有很多学生也会表现出特别 紧张的情绪，因此，教师应对学生进行射击注意力和放松的 训练，比如，教师应引导学生放松情绪，缓解他们的压力， 以把身体调整到最放松的状态，从而能够很好地集中注意力。
四、结束语 在射击教学中强化学生的心理素质，对提高射击教学的 效率具有非常重要的意义。因此，教师应对学生的心理状态 进行深入的分析和研究，找出相应的解决办法，从而促进学 生射击成绩和技能的提升。