中学生常见的心理健康问题及相应教育方式的调查研究
中学生常见的心理健康问题及相应教育方式的调查研究 一、什么是心理健康 凡是一切有益于心理健康的事件或活动做出积极反应 的人，其心理便是健康的。由于不同个体生活、学习和工作 呈现出多样性，因此，心理健康的衡量，在不同的年龄阶段， 有不同的要求。根据我的调查和实践经验，对于学校情境中 的学生来说，这类事件或活动主要是学习，人际关系以及和 自我有关的活动、社会适应等。二、什么是心理健康教育 目前，素质教育要求我们培养出来的学生是全面发展的 人才，而全面发展的人首先必须是心理健康的人，如何实现 人的心理健康和全面发展？越来越多的有识之士认识到，主 要途径是实施心理健康教育，学校教育和家庭教育必须适应 社会发展对中学生心理健康的要求，提高我国中学生心理健 康水平，对全体学生开展心理健康教育。心理健康教育是教 育者运用多种途径和手段，从学生心理实际出发，有计划、 有目的地对中学生心理素质的各个方面进行积极的教育和 辅导，进而培养中学生良好的心理素质，调节心理机能，开 发心理潜能，促进中学生整体素质提高的教育。
三、中学生心理健康问题的成因 总体说来，中学生心理健康问题之所以称其为一个问题， 基本上可归因于主观和客观两大方面。从主观方面讲，中学 生处于青春期，生理方面出现巨大而深刻的种种变化：身高迅猛飙升，体重快速增长，第二性征渐次出现，各项生理机 能日趋成熟。与生理变化伴随出现的是心理方面的脱胎换 骨：他们不再以简单纯粹的孩童眼光看待周遭的人和事物， 而是逐步形成并发展了一套别具一格的“三观”，有了自己 的主张和评价。然而，不可否认，由于涉世不深，中学生仍 然具有思想单纯的特点；
处事偏激，看法单一，因而极易产 生心理问题。客观方面的原因，穷根究底无外乎三种力量的 制约。一是家庭：现在的中学生绝大多数是独生子女，从小 受到全家上下的百般呵护、万分溺爱。这就形成了他们依赖 性强的性格特点，缺乏单独面对困难、自主解决问题的能力， 因此，在学校受到挫折、遇到难题的时候，由于没有父母家 人的从旁辅助，他们自己又不能独自承担，往往陷入心理困 境，导致悲剧的发生。二是学校：现在，学校对于学生的重 视主要集中在考试分数上，无论是学校的行政管理人员还是 一线教师，都将学生的升学与考试视为第一。心理健康问题 在学校往往容易被忽视，即使得到了一定关注，往往是把心 理健康问题当作学生的思想道德或个人品质问题作了简单 化处理。三是社会：由于互联网发展的日新月异，新事物、 新现象层出不穷，在浩如烟海的大量信息中，缺乏分辨力、 判断力的中学生极易沉湎其中，无法抽身。种种消极信息扑 面而来，学生感到迷惘，容易误入歧途，此类案例数见不鲜。
四、中学生心理健康问题的对策 如何解决中学生心理健康问题？多管齐下，方能奏效。1．要在家校之间建立联系、加强沟通 老师需要了解孩子回家后的情形，家长也需要知道孩子 在学校的状况，双方应该密切交流，实现信息共享，及时掌 握学生动态，使得心理健康问题能在第一时间被发现，早日 实施干预，避免悲剧的诞生。
2．要加强学生心理健康问题的应对拳措 一是改变观念，给予重视；
二是在全校范围内设置心理 课程或举办心理讲座；
三是创立心理中心，开展心理辅导。
由于家长、老师在年龄上与孩子有代沟，交流起来不可避免 地存在障碍，这时就需要老师退居幕后，变直接干预为间接 引导，通过集体活动如班会等的举办，营造温馨活泼的文化 氛围，在欢声笑语中将心理危机消弭于无形。
3．因材施教 老师应该做到因材施教，对症下药，秉持具体问题具体 分析的原则，针对不同类型的学生制订不同的辅导策略。
总之，中学生心理健康问题，并非是不可解的疑难问题， 我想只要我们本着一颗真诚的爱心去感化他们，用恰当的方 法去教育他们，学生的心理一定会得到有效的控制和转化。
“十年树木，百年树人。”教育是一项长期而复杂的工 程，在全面实施素质教育的今天，必须把中学生良好心理健 康教育作为一项重要工作。只有这样，才能真正在中小学这 个基础教育阶段，为中学生的发展奠定坚实的基础。