拓展训练在篮球教学中的可行性
拓展训练在篮球教学中的可行性 一、拓展训练在初中篮球教学中开展的可行性分析 （一）可以弥补传统体育教学的不足 在传统教育模式下，虽说也为社会培养了大批人才，但 在现如今的发展潮流下很难适应当今社会所需要的人才。如 今对人才的标准定为不仅仅是单纯的高学历、高技能,必须 要有较强的抗压能力和良好的人际交往能力，那样才不能被 社会所淘汰。而拓展训练是社会发展的必然产物，它将丰富 的教学方法，教学方式带入课堂，充分发挥学生的内在潜能， 让学生在身心愉悦的状态下健康学习、成长。（二）社会大背景对学校开展拓展训练的需求 随着信息化和经济全球化的到来，竞争环境更加激烈， 社会要求学生具有全面的综合能力，以便能适应社会的发展。
所有的父母都对自己的孩子赋予了极大的期望，但谁也不希 望自己的子女变成高分低能儿。对此，学校和政府可以通过 开展一些讲座让家长对于拓展训练有一个正确的了解，了解 拓展训练的意义和作用，了解它到底能给孩子带来什么样的 好处。同时，有条件的学校也可以开展一些学生和家长共同 参与的训练项目，让家长能够亲身去体验拓展训练的魅力， 从而更加主动、热情地支持学校开展训练。学校还可以通过 与家长代表进行交流，制定更完善更适合学生的训练项目， 让所有学生，无论学习成绩好坏，都可以在拓展训练中崭露 头角，锻炼身体、磨炼意志。一旦激发了学生的勇气，让家长看到孩子的进步，他们就会支持拓展训练。这样一来，有 了家长的大力支持，拓展训练实施的道路就会更加宽广[2]。
二、拓展训练在篮球教学中的实证研究 上体育课时，首先要进行热身准备活动，使学生的肌肉 由静止状态下向运动状态过渡。这个时候我们在准备活动中 融入新的教学方法，把拓展训练带入到教学课堂。那样会让 学生们从无聊、乏味这样一种封闭式格局中跳出来，大大增 加了他们的趣味性，提高了他们的兴趣。这种拓展训练还能 使那些上课活泼好动，思想不集中的学生马上进入上课状态， 达到现在社会需要的“团体合作”“沟通协助”等目的。项 目：变换队形，整齐划一球方法：一个初中体育班36人，每 6个人一组，分成6组，先站好队形。按照教师的口令，先后 变换队形（圆形、蛇形、“8”字、螺旋）。在变换队形过 程中，学生根据教师手势分别做球性练习手（指拨球、绕环 等）和左右手高低运球练习，在最短的时间内完成的一队获 胜。要求：（1）全队动作必须协调统一才能变换队形。（2） 要认真练习，队与队列之间不能交叉碰触。效果：（1）活 动内容趣味性强、所需场地器材简单、训练方式灵活多变。
（2）能让学生在短时间内进入角色,使学生在愉快的参与中 自我教育。（3）有利于学生团队合作意识的培养。拓展训 练的奇妙之处就在于将团队合作这一深刻的教育内涵融入 到训练之中,使学生在不知不觉中经受团队精神的洗礼。目 的：（1）增强学生的群体凝聚力，激发他们的想象力、创造力。（2）提高学生的心理素质，给他们带来极大的心理 挑战，通过拓展训练不断地挑战自己，战胜自己，增强学生 的抗挫折能力。
三、拓展训练在初中篮球教学中实施的积极影响 （一）活跃课堂的氛围，激发学生的学习乐趣 兴趣是最好的老师。一个人要想做好一件事，必然对这 件事是有兴趣的，才能把这件事做好。而初中生正处于对万 事万物都好奇的一个特殊时期，他们一方面渴望学到新知识， 一方面又不想做一些反复练习的过程。拓展训练的内容、手 段非常丰富，而且有意识地将一些技能巧妙运用到课堂当中， 融挑战性与实用性于一体，从而激发学生的乐趣。
（二）培养学生的竞争意识、合作精神、坚强的毅力 拓展训练方法新颖、独特并采取组与组比拼的竞争形式 进行，激起挑战欲望，提高战胜困难的信心，让学生在平时 的比赛中培养竞争意识。还有通过一些平时课堂上的拓展训 练，心理拓展训练不断挑战自己、战胜自己，提高自身的抗 挫折能力，无形中培养学生坚强的毅力。拓展训练还有一个 显著的特点就是将团队合作这一深刻的教育内涵融入到训 练之中,使学生在不知不觉中经受团队精神的洗礼。
（三）激发学生潜能，开创学生的创造力 拓展训练是一种“先行后知”的体验式学习方式。正是 这种新式的学习方式，才能提起学生的感官体验，极大地激 发他们的潜能和创造力。拓展训练中很多内容往往是教材中没有的,完成任务完全靠自己,需充分发挥自己的想象力,激 发自己的创造性思维,在创造性思维的指引下锻炼自己的动 手实践能力。
四、结束语 良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有 的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代 社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才 会迸发出耀眼的光芒。我国的拓展训练虽说在国内办学历史 不久，还处于发展的初级阶段，但是在社会的发展潮流下， 初中的基础教学中还是离不开拓展训练的。