浅谈中职体育教学
浅谈中职体育教学 摘 要：中职体育教学是中职教育的重要组成部分，培 养全面发展的应用型技术人才离不开体育教学。中职体育教 学要服务于学生职业能力培养，围绕学生职业能力培养开展 教学，就不能仅停留在培养学生掌握简单的体育技能上，而 应培养学生具有强健体魄及吃苦耐劳、团队合作精神，能应 对生产、服务一线高强度的工作，并养成终身体育习惯。因 此，中职体育教学应适应当前教学形势发展与要求，针对学 生的专业特点，开展带有职业特点内容的教学改革。中图分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1673-9132 （2016）33-0011-02 DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.33.005 一、中职体育教学改革的必要性 （一）中职学校自身的性质要求体育教学要围绕学生职 业能力培养来开展 中等职业教育的定位是在义务教育的基础上培养大量 技能型人才与高素质劳动者。中职学校对学生进行高中程度文化知识教育的同时，根据职业岗位的要求有针对性地实施 职业知识与职业技能教育，要求学生具有扎实的实践操作能 力与应用专业知识能力、良好的体质和心理状态。因此，中 职学校体育教学不能仅停留在体育技能的教学上，必须围绕 着学生职业能力培养开展体育教学改革，增强学校体育教学 的职业针对性，使体育教学成为学生的专业知识转化成职业 能力的倍增器，促进学生职业能力提高，使学生步入社会后 能在激烈竞争的岗位或职业转换中脱颖而出。
（二）行业对从业人员提出职业体能要求需要中职体育 教学进行改革 企业员工能否正常地开展工作，身体是前提和保障。企 业员工能否高效率完成工作任务，身体素质是至关重要的一 个因素。很多企事业单位在招聘中职毕业生时，更多的是从 企业人才发展的可持续性来考虑，除了对专业技能和熟练程 度提出要求外，也对招聘人员的职业体能素质提出比较具体 的要求。如航运要求游泳技能，电力要求攀爬能力，机械工 程类要求身体力量等。可见，中职毕业生不仅要具备良好的 实践操作能力，而且要具备良好的职业体能素质，因此，对 学生进行体育技能和健身理论知识的教育更加迫切，特别是 采用与职业相关的实用体育技能和健身手段的教学就显得 尤为紧迫，这对中职体育教学提出了改革的方向。（三）社会发展要求中职体育教学必须改革创新 社会适应力是职业能力的重要组成部分。从一定意义上 说，社会适应力最重要的就是人际交往和人际关系的适应， 学生无论从事何种职业，都涉及人际交往和人际关系，体育 教育就要在促进学生个性的发展、培养学生的人际交往能力 上起到作用。良好的人际交往能力不但是学生生活的需要， 更是将来走向社会、获得事业成功的需要。
二、基于学生职业能力培养的中职体育教学改革的原则 （一）坚持安全、健康第一的指导原则 中职体育教学要坚持安全、健康第一的指导原则，使学 生体质、体育能力、体育意识、身心健康都得到健康发展。
在这个原则指导下，结合自身的办学特点和学生特点，把所 学习专业与体育教学结合起来开展教学活动，使学生掌握科 学的体育知识和规范的技能，进行科学的训练和锻炼，形成 良好的个性，并能始终贯穿于以后的职业生涯中，成为从事 职业顺利发展的有力保障。
因此，无论推行何种教学的改革创新，都要求在保障学生身心健康的基础上培养学生的职业能力。
（二）联系并结合当前实际的原则 中职学校体育课程教学改革首先要体现职业教育特点， 强调基本动作和基础知识、基本技术和基本技能的教育，重 在提高身体素质、心理素质、体育能力上，并掌握一些预防 职业病的常识和体育训练项目。
其次，要解决当前学生对体育学习兴趣不高的问题，在 改革体育教学时，应结合专业特点，制定符合专业特点的体 育教材，并基于职业能力培养开发拓展性教学，使学生的职 业体能和心理素质得到提高和发展，使学生在校期间能够有 意识地学习带有职业内容的体育知识技能，提高学习兴趣， 积极参与体育活动，学生在身体素质、心理素质、体育能力 得到提高的同时，自己的职业能力得到培养，以更好地适应 以后的工作岗位。
三、基于学生职业能力培养的中职体育教学改革措施 （一）开展针对性教学 现代社会职业虽然门类繁多，分工也比较精细，但不管从事什么职业都需要有强健体魄和能吃苦耐劳、不怕困难的 精神。为此，在体育教学中，应对学生进行长跑和克服障碍 的训练，磨炼他们的意志，提升他们的心理素质，使他们以 后能很快地适应所从事的工作环境，符合体力和脑力的要求。
同时，根据中职学生的专业特点，对他们进行和职业相应的 体育教学，开展职业实用性身体训练，重点发展相关的身体 素质。
机电专业要求具有一定的攀爬能力，在教学中，首先要 加强身体力量以及四肢协调能力，在教材方面选择发展学生 上肢力量的内容，如推举杠铃、爬杆的练习。
会计专业要求学生心灵手巧，因为会计专业学生基本是 女生，我们可以安排跳单绳或集体跳绳的练习，培养学生的 协调性。
如果不根据学生专业特点去考虑和安排课程，安排会计 专业学生像机电专业学生去练习推举杠铃、爬杆，会计专业 学生既排斥练习，又收不到教学效果，教学任务完成就无从 谈起。因此，针对不同专业的体育教学改革需要不断探索。
（二）开展拓展性教学中职学校的专业学习，除了对技能有特定要求，也比较 注重培养团队合作精神，这也是学生职业能力的一部分。在 体育教学中，注重安排一些拓展训练培养学生的团队合作精 神。
首先，做好游戏课的开展，它是体育课的一个重要组成 部分，可专门设计一堂体育游戏课，也可穿插于一节课之间， 如老鹰抓小鸡这个经典的游戏，母鸡要保护，小鸡要抱团， 离开这个团队意味着失去，里面既有分工又有合作，既能提 高学生学习兴趣，又能达到培养学生团队合作精神。
其次，做好一些集体项目的教学开展，如篮球、足球、 排球、拔河等集体项目，都是能很好地体现团队合作精神的 运动，像篮球项目，除了五人制的，我们还可以开展三人制 的，让学生在成功和失败中去感受集体项目的魅力。再次， 可以开展模仿与职业技能相似的一些练习，也可以设定与工 作现场相似的场景进行教学，如在操场上设定场地，用杠铃 代替轮胎进行拆轮胎练习，让学生练习拆杠铃片，并搬运一 段距离。
总之，中职体育教学只有结合学生专业特点，融入相关 职业岗位要求去改革、探索、创新，才能使体育教学更加切 合实际，才能更好地培养学生职业能力，也使学生在身体素质、能力、保健方面都得到提高，为自己今后的职业发展打 下良好的基础。