拉丁舞动作在健美操教学的融入
拉丁舞动作在健美操教学的融入 ［摘要］为了更好地开展健美操运动教学，为体育教学 注入活力，将拉丁舞动作融入高校教学中成为未来体育发展 的必然要求，为增强学生的形体美，塑造完美形象打下坚实 基础。首先分析当前高校健美操教学现状及存在的问题，并 针对拉丁舞动作在高校健美操教学中的融入提出切实可行 的对策。［关键词］拉丁舞动作；
高校；
健美操教学 健美操运动作为一项新兴的体育项目，因其富有活力、 节拍感强及简单易学等优势受到高校学生的青睐，已经逐渐 成为我国高校的重要教学课程。从开始在社会中普及就表现 出顽强的生命力，有庞大的受众群体支持，但是随着时代发 展日新月异[1]，传统的健美操教学已经对学生失去吸引力， 为追求潮流的进步以满足现代学生的需求，健美操课程不断 积极进行改革创新，从增强课堂的新颖性、趣味性以及实用 性多方面基础上，激发学生的学习动力。
一、高校健美操教学现状及存在的问题 （一）课堂氛围压抑，缺乏新颖性 高校的教学目标是为社会输送高素质人才，全面提高学 生的综合素养。因此，在健美操体育教学中，教师应该考虑 到学生未来发展的实际需求，以此满足走入社会后能力的培 养。但从现实情况来看，我国实施的是班级授课制，学生基 数较大，很多高校健美操授课内容陈旧落后，缺乏时代气息，无法引起学生学习兴趣。此外，采取的传习式教学模式只注 重体育教学的传递性，而忽视学生自身体育技能的培养与训 练，严重打击了学生的积极性。
（二）课堂教学与课外活动脱节，缺乏延展性 高校体育教学的目的是为了提高学生的身体素质，改善 学生整体身体差的状况，是教育部重点关注的模块。因此， 健美操教学的“学以致用”功能必须被提上日程，积极采用 多种教学工具服务于高校学生，创设出良好的体育教学环境。
但是这种意识并非传递到每个高校体育教学中，大多高校只 重视学生在课堂中健美操学习动作要领，但是对课外活动中 的锻炼没有发挥作用，课外活动缺少配套的练习方式和练习 场地，造成很多学生没有坚持有效训练而放弃训练。
（三）课堂教学手段单一，缺乏主动性 从分析高校健美操教学实施现状看，多数学生学习主观 能动性没有被激发出来，按照教师的动作指示来进行反复练 习，这种单纯刻板的讲解方式禁锢了学生的思维发散性培养。
现代多媒体电子信息教学辅助工具没有被有效利用，单一的 教学手段不适应现代的健美操教学。
二、拉丁舞动作在高校健美操教学中融入的可行对策 （一）推陈出新，为课堂注入活力 高校学生接受新事物能力强，是朝气蓬勃、追求时尚潮 流的年青一代，而拉丁舞具有灵活多变性，以其富有节奏感 的动作及活力四射的韵律受到年轻人的喜爱。将拉丁舞元素融入健美操教学中恰好弥补新颖性缺失部分[2]，为高校体 育教学提供了新思路和新方向，注入新鲜血液于学生训练中。
比如，传统拉丁舞的桑巴和伦巴舞姿柔美、热情奔放，能够 有效增强学生的体质，同时提升学生身姿、体态、气质等形 体水平，这种拉丁与有氧健身操相结合的体育训练，符合当 今时代培养学生综合素质的要求。
（二）做好课后衔接，提高课堂延展性 兴趣是最好的老师，只有引起学生的兴趣，才会对这门 课程产生持续学习的动力，主动采取多种学习方法进行课外 活动。针对课堂教学与课外活动脱节的问题，拉丁舞的运动 强度与运动密度全部符合高校体育教学目标，在释放学生自 身压力时创建良好的学习环境。但是仅仅依靠课堂学习不足 以达到锻炼学生身体素质的目的，因此必须将课堂教学与课 后运动有机联系起来，为学生构建更好的学习平台。比如， 课余时间教师利用多媒体技术展示拉丁舞教学视频，让学生 自主学习观看，选择难易适中、符合现阶段学生学习特点的 动作，培养学生的积极性和主动性，为打造自身完美形态做 准备。
（三）丰富教学手段，培养学生综合素质 健美操教学为训练学生的身姿体态打下坚实的基础，但 是单一的教学模式却阻碍学生锻炼身体，因此采取多种教学 手段丰富课堂，培养学生的综合素质是必然趋势。首先立足 于学生的心理特点及认知水平，从整体性学生学习的课堂表现出发，克服普通健美操的单调、枯燥和乏味，让更多的学 生在丰富的教学手段下感受到拉丁舞融入体育教学的时尚、 新颖和生动，保证学生的形体训练具有实际作用。综上所述， 高校是向社会输送高质量人才的重要基地。而体育素质作为 衡量学生综合素质的重要指标之一，需要引起高校教学的重 视[3]。因此，在高校健美操教学实践过程中，教师应主动 挖掘学生的主观能动性，充分结合时代下拉丁舞融入健美操 的特点与学生的兴趣所在，适当调整教学内容，采取灵活多 变的教学手段及丰富多彩的教学模式，打造出具有价值的学 生形体训练平台，在构建的真实学习环境中培养学生的自主 学习能力。
参考文献：
［1］杨明雄，朱建伟.高校健美操教学中融入拉丁舞动 作的可行性研究［J］.科教文汇，2010（33）：143-144. ［2］刘红艳，冯伟.论拉丁舞融入高校健美操教学可行 性分析［J］.才智，2015（18）：25. ［3］熊纯子.高校健美操教学改革融入时尚健身操的价 值和可行性分析［J］.体育时空，2016（19）：185.