高中体育关注学生积极心理品质培养的教学方法分析
高中体育关注学生积极心理品质培养的教学方法分析 山西省大同市南郊区常青中学(037000) 【摘要】高中体育是素质教育推进实施的重点课程，在 高中体育教学过程中关注学生的心理品质培养，既是新时期 高中体育教学需要注重的重点，也是高中体育发挥素质教育 功能的体现。高中体育关注学生积极心理品质培养既能够深 化高中体育教学的意义，也能够减轻学生在面对高考时候的 压力，促使高中生健全心理品质的形成。基于此，本文对高 中体育关注学生积极心理品质培养的相关内容进行了分析 和探究，以期为高中体育教学优化提升提供一定的参考。高中阶段的学生处在身心快速发展的时期，同时也是身 体素质和心理素质形成的关键时期。高中体育教学不仅要关 注于学生身体素质的训练，而且还要注重学生积极心理品质 的培养，这样才能够实现体育教学的意义，同时为面临高考 压力、人生关键阶段的高中生打下坚实的心理素质基础。
1高中体育教学对积极心理品质培养的作用和意义 积极心理品质是包含健康心理、向上心理、自信心心理 等积极元素的心理品质，是心理学的一个重要内容。体育活 动对学生心理的影响是不言而喻的，而在对学生积极心理品 质影响和培养方面的作用主要体现在以下几个方面。首先， 高中体育能够有效提升学生对相关运动技能的掌握，从而能 够在自信心心理训练培养方面发挥重要作用。其次，体育教 学过程中的对抗性和竞争性、合作性特点能够对学生的向上心理产生积极影响。同时，在高中体育教学和训练中，不可 避免的会出现各种困难，对学生的意志力也会产生一定的挑 战，正确的引导能够促使学生健康心理的有效养成。因此， 教师要注重高中体育教学在学生积极心理品质方面的影响 和效用，通过教学组织和优化有效培养学生的积极心理品质。
2高中体育关注学生积极心理品质培养的路径和方法 2.1注重学生"勇敢"心理品质的培养 勇敢心理品质是积极心理品质的一个重要元素和体现， 这种代表着正能量、有效激发潜力的心理品质是高中阶段学 生学习发展、人生成长的关键心理要素保障。因此在高中体 育教学的过程中，建议教师充分发挥高中体育的挑战性、困 难性训练效能，对学生的"勇敢"心理品质进行强化培养。例 如在高中体育《提高田径运动技能》这节内容教学方面，建 议教师特别突出跳高、跳远等田径运动，跳高、跳远等运动 具有一定的危险性，很多学生在跳高的时候多少会有一些害 怕、恐高的心理，在这种情况下，鼓励学生勇于跳出第一跳、 克服恐惧心理、对学生的"勇敢"品质进行引导和培养是高中 体育教师需要关注的重要方面。多鼓励、多引导、多表扬、 多刺激，是培养学生勇敢"心理"品质的措施和思路。高中体 育教师要确切把握好学生的心理变化，切实提升学生的"勇 敢"心理品质。
2.2关注学生"合作"心理品质的训练 "合作"心理品质也是积极心理品质的重要内容，同时也是新时期高中体育教学应当关注的重点。高中体育教学中的 很多项目，如《球类运动》这一节中的篮球、足球等运动项 目都是"合作"开展的，而在这些运动项目中，要想获得胜利， 学生就必须扮演好自身在团队中的角色，发挥自身的独特角 色性能，例如足球比赛中，前锋、后卫、组织者、进攻者、 防守者都应当根据足球比赛状况变化进行不断的调整，并且 进行密切的合作，才能够有效控制比赛，获得胜利。在这个 过程中，学生之间应当互相配合、彼此合作，团结合作才能 够取得好成果。因此建议高中体育教学建议教师多多组织相 关的比赛，充分发挥足球、篮球等基于团队开展的项目在学 生"合作"心理品质培养方面的效能，为学生积极心理品质的 培养提供可靠的途径。
2.3强化学生的"自信"心理品质培养 自信心理品质是积极心理品质的重要内容，也是高中阶 段学生心理素质培养的重点。自信心培养不仅能够提高学生 在体育运动中的成功率，而且在面对其他科目学习、面对困 难和挫折的时候能够勇敢、坚定，从而为学习、人生发展奠 定扎实的心理品质基础。高中体育教学中对学生自信心品质 的培养是以渗透为主的。学生在体育运动中的点滴进步都应 当被鼓励、表扬。例如在800米计时跑步训练中，教师可以 根据学生的身体素质情况，设定阶段性的训练目标，引导学 生进行自主的进阶训练方案，引导学生对自身的能力进行客 观的评价，从而不断增强学生的自信心心理。高中体育关注学生积极心理品质的培养是新时期高中 体育教学的重要任务。根据积极心理品质的相关内容，建议 高中教师在勇敢心理品质、合作心理品质、自信心心理品质 等心理品质培养方面做好相关工作，结合高中体育教学的实 际，切实优化学生的积极心理品质，为学生未来的发展奠定 良好的基础。
【参考文献】 ［1］王洪亚.高中体育教学与高中学生积极心理品质培 养之探析［J］.当代体育科技,2015,（4）:112+114. ［2］李加权.高中体育教学中培养学生心理素质的研究 ［J］.当代体育科技,2013,（28）:85-86. ［3］董峰.高中体育教学与学生意志品质培养［J］.当 代体育科技,2014,（15）:118+120. ［4］鲁雷.体育教学对学生优良心理品质培养的影响探 究［J］.长江大学学报(自然科学版),2012,（5）:171-172.