利用情绪绘本提高大班幼儿调节情绪的能力
利用情绪绘本提高大班幼儿调节情绪的能力 情绪是人生发展的重要组成部分，人从一出生就已经 形成基本情绪，随着年龄的增长，人的情绪也日益丰富。积 极的情绪发展能使幼儿充满自信，心情愉快，热情高涨，接 受知识的能力也随之增强，甚至还可以提高人的免疫力。3 ～6岁幼儿社会情感的发展还没有完善，所以他们控制情绪 的能力不强，情绪波动常常较大。随着年龄的增长，大班幼 儿对情绪的控制能力也有所增强，但依旧需要教师和家长的 恰当引导，避免让不良情绪影响幼儿的学习和生活。绘本作为幼儿的“人生第一书”，被公认为幼儿早期教 育的最佳读物，是最适合幼儿阅读的图书，它兼具有语言之 用、艺术之用、幼儿多元发展之用和健全人格之用。笔者以 大班幼儿情绪管理为切入点，以优秀的绘本资源为载体，探 讨了如何利用情绪绘本提高大班幼儿调节情绪的能力。
一、情绪绘本帮助大班幼儿觉察自我情绪 正确的自我评价是幼儿树立自信心的前提，也是幼儿进 行自我调节的基础。客观、正确地认识自己情绪，幼儿才能 产生自我认同，了解自己的长处与短处，接受自己的现状， 建立初步的自尊与自爱。尤其在受到外界不良刺激的影响时， 幼儿才能依靠及时调整心态，保持心理状态的稳定性。
笔者从大班幼儿的年龄特点、审美心理、阅读习惯和阅 读经验为出发点，精心选择了适合的情绪绘本，如《生气汤》 《做客真麻烦》《妈妈，我真的很生气》系列丛书、《我好快乐》系列绘本等。这些表现情绪的绘本，将艺术的轻灵感 性与心理抚慰的理性完美结合，通过动物或卡通人物形象， 展现了这个大班幼儿常常会出现的情绪：快乐、激动、失望、 窘迫……借助绘本体验，提高了大班幼儿自我情绪察觉的能 力。
二、情绪绘本引导大班幼儿识别他人情绪 研究发现，大班幼儿大多数能在教师的引导下察觉并分 辨出自己的情绪，但他们很难通过观察别人的动作和表情， 觉察或猜测对方情绪。因此，教师要注重培养大班幼儿识别 他人的情绪、情感的能力，引导幼儿借助绘本感知人的喜怒 哀乐等面部表情，让幼儿识别什么情境会引起什么样的情感。
在情绪绘本中，角色情绪的夸张化、形象化、具体化和 动作化，能极大地帮助幼儿迁移情绪认识。慢慢地，幼儿从 绘本走向现实生活，学会关注同伴的情绪情感。
三、情绪绘本促进大班幼儿自我情绪表达 提高幼儿的情绪表达能力有利于幼儿之间的交往和沟 通，以及自我情绪的调节。在绘本阅读活动中，绘本名称和 故事中的语言都渗透着各种情绪词语、表达语言以及表达方 式，为幼儿模仿提供了对象。如《我很善良》《我想要爱》 《我好快乐》把爱心、善良、感恩、分享、自信、快乐等美 好的种子播撒在幼儿的心灵，呵护他们的纯真和快乐。同时， 通过角色扮演的方式，能巩固幼儿情绪表达的方式，取得了 很好的效果。如在美术活动“表情总动员”中，教师可以鼓励幼儿采用多种形式做出各种表情。
绘画日记也是大班幼儿自我情绪表达的方法之一，长期 的绘本阅读增强了幼儿的绘画能力，他们可以把自己的情绪 通过绘画的形式表达出来，形成绘画日记。
四、情绪绘本提高大班幼儿控制消极情绪的能力 情绪展现的过程包括表达和控制两个方面。表达就是把 自己的情绪情感通过不同方式让别人体验、感受，而控制则 是当情绪情感的不当表达影响当前利益时，个体能暂时抑制 冲动。
在情绪绘本中会出现许多不良的情绪，教师可以引导幼 儿想办法帮助他们调节情绪，掌握各种调节情绪的方法。
在一次次的绘本体验中，幼儿反复地表演角色、体会角 色，感受和体验各种情绪。慢慢地，他们明白了其实出现任 何情绪都是正常的，关键在于学会调适和控制自己的情绪， 尽量保持乐观积极的情绪。在日常生活中，当幼儿出现与绘 本中相似的情绪反应时，笔者会告诉幼儿，现在的你就是绘 本中的某某，然后尽可能地让幼儿自己想办法调节情绪，提 高自我调节的能力。当幼儿之间发生争执，产生不良情绪时， 教师不仅要及时解决纠纷、化解矛盾，还要有意识地让幼儿 学会调节消极情绪，提高幼儿的应变能力和心理自我调节能 力。知识窗·教师版