一个心理教师眼中的生涯规划教育
一个心理教师眼中的生涯规划教育 作为心理咨询教师，我经常接触到来访学生。他们给 我最大的感触就是：生活没有目标，学习没有动力。就这个 问题我进行过深入的思考，曾经写过一篇论文《物质的极大 丰富导致中学生目标的缺失》，单纯地从外在环境来寻找学 生缺乏学习目标的原因，希望加以改进。有了这样的认识， 我在心理健康教育课中，设计过职业梦想、职业密码等团体 心理活动课。学生上课的时候，都满腔激情，希望为未来的 自己而努力，但是课后跟踪发现，学生们的激情和热情仅限 于“三分钟热度”。还有一个引发我思索的事件，每年高考 之后，有很多家长询问老师该怎样填报志愿。高考填报志愿 本来是学生自己的事情，却把学生、家长、老师全都纠缠在 一起，为什么会出现这种情况？其根本原因在于学生没有目 标，根本不知道自己要往哪里走，不知道自己想要什么，不 具备自我选择的能力。近日，我有幸参加了全国中学生生涯规划教育研讨培训 会。三天的培训学习，让一直萦绕心头的困惑一下子有了豁 然开朗的感觉。生涯规划教育主要分为三个层次：认识自我、 探索自我和实现自我。认识自我是指了解自己的性格特点， 对自身的爱好、兴趣有明确具体的认识；
探索自我是指对自 身能力特点、特长等有具体的了解；
实现自我就是在对自身 的性格特点充分认识的基础上，发挥自身的能力特长，选择 最适合自己的职业。生涯规划教育可以让学生有想法，有行动，把目标落到实处。整体的生涯规划教育不应该是单纯的 一门课程，而应该是一个系统的课程体系。它不仅应该包含 生涯规划辅导课，也应该让学生对各种职业有初步的认识和 体验，还应该让学生对大学专业的设置、专业方向有明确的 认识。只有把这三者有机地结合起来，才能让学生对于梦想 的追求脱离三分钟热情，使梦想的楼阁从空中稳稳落地。
生涯规划教育让学生的目标更加清晰。学生通过生涯规 划课的学习充分认识自我的兴趣、爱好、特长，确定自己的 职业倾向，再结合职业体验课，最终明确自己愿意从事的职 业。当学生对自己的一切都很明确时，他们的目标就会更加 清晰、具体，就能充分发挥目标的激励作用。
生涯规划教育让学生的自主学习能力增强。虽然我们现 在一直都在强调自主学习，但是由于部分学生缺乏明确具体 的学习目标，没有动力，自主学习的意愿和积极性很低，一 直都需要老师牵着鼻子走。生涯规划教育能让他们对未来的 职业有一个前期的体验过程，对自己的职业有明确具体的认 识，从而增强学习动力，更积极主动地学习。
生涯规划教育让学生学会选择，有利于走班教学。高考 新政的核心就是“选择”，如高考科目的新变化。如何根据 变化选择自己喜欢且有利的科目，这对高中生来说是一件很 重要的事情。生涯规划教育可以使学生根据自己的兴趣、禀 赋、潜能来选择课程，使走班教学顺利开展。
生涯规划教育让学生会填报高考志愿，拥有自我选择的能力。实施生涯规划教育之后，大部分学生都会对自己未来 的职业定位有明确的认识，他们不会再拿着分数和家长猜测 什么是热门专业，猜测哪个就业方向更好，他们会直接根据 分数填报自己早已心仪的学校和专业。
作为一名普通的心理教师，我对生涯规划教育进行了一 些简单思考。我认为生涯规划教育的实施需要从生涯规划课、 职业体验课、生涯规划与设计课和建立新的评价体系等方面 着手。
一、生涯规划课 二、职业体验课 三、生涯规划与设计课 认识自我、探索自我的最终目的是让学生学会规划和设 计自己的人生。所以，这一部分的主要内容是让学生了解大 学的专业设置，从自我梦想和职业体验相结合的角度选择自 己的生涯方向。因此，需要从两方面做工作。一是让高中生 对不同大学及其专业设置有一个明确的认识。可以请当地大 学招生办工作人员来校做讲座，介绍大学的专业设置、不同 专业的特点、专业与职业的对接情况等。也可以通过系列班 会课的形式，由学生收集、介绍不同的大学及其专业设置情 况。还可以请本校优秀毕业生回校讲座，介绍自己所在大学 的特点及其丰富多彩的大学生活，以激发学生对大学的向往， 增强学生的学习动力。二是让学生根据自己对大学各个专业 的了解，以及自己的性格特点、职业倾向和职业体验来确定自己未来努力的方向，选择出自己的目标大学和目标专业。
这一部分内容可以通过模拟高考志愿报名来实现。
四、建立新的评价体系 原有的评价体系是“唯分数”至上的，以高考升学率为 准绳。在这种单一的评价体系之下，学生们唯一的目标就是 追求高分。但当他们真的追求到高分之后，拿着高分却不知 道如何选择自己的专业，这种评价体系是不合理的。因此， 要从多元智力理论的角度，建立新的、多元的评价体系，既 包含对学生的评价，也包含对教师的评价。这种多元的评价 体系可以对不同层次的学生进行公平合理的评价，改变学生、 教师、家长“唯分数”至上的心理；
同时，也会改变学校对 老师以分定优劣的惯例，促使老师发现不同层次学生的特长， 真正做到因材施教。多元评价体系是顺利实施生涯规划教育 的保障。
生涯规划教育的实施主要有两种模式，一种是反复性模 型，一种是顺次性模型。反复性模型是指在高中的每一学年 都开设上述四方面教学内容，区别在于每一学年每一种教学 内容的比例各有侧重。顺次性模型是指上述四方面教学内容 分散在三年之中进行，每一学年的教学内容都不相同，按顺 序依次进行，不存在重合现象。反复性模型是螺旋式上升的， 其优点在于学生对于同一教学内容有多次学习机会，可以不 断加深自己对同一教学内容的认知，从而可以据此调整自己 下一步骤的学习，最终可以让学生对自己未来的生涯规划有一个明确、具体、可行的方向；
缺点在于费时费力。顺次性 模型呈瀑布式上升，其优点在于把四个教学内容安排在不同 年级，定时定期进行，在时间宝贵的高中学习中可以省时省 力，使教学内容按部就班地进行；
缺点在于学生对于某个教 学内容只有一次学习机会，假如在这次学习中没有学透，那 么将没有再次学习的机会，这种模型要求所有的学生都高效 学习，不得有偏差。从心理教师的角度来看，不考虑时间、 空间等客观条件，反复性模型更有利于学生认识自己，更有 利于他们对自己的职业进行详尽的规划。
单纯的心理健康教育课可以给学生打鸡血，使学生激情 万丈，但是后继乏力；
系统的生涯规划教育可以使学生在激 情万丈之后，增加自己对于所选职业目标的体验，这是促使 他们继续前行的动力，也是他们未来职业选择的依据。
世界是多元的，流行风格是多元的，人际关系也是多元 的，所以社会的常态就是多元化。这种多元化之风已经走进 教育，我们也应进行相应多元的改变，生涯规划教育或许就 是学校教育多元化的开端。中小学心理健康教育