健美操教学中的学生成就动机研究
健美操教学中的学生成就动机研究 摘要：健美操是一种体现力与美的运动项目。学习健美 操的过程中，学生的成就动机水平起到重要作用。本文探索 如何在健美操教学中有效提升学生的成就动机。关键词：健美操；
成就动机 动机是推动人们行为活动的原始动力。成就动机是人类 的一种社会性动机，是指努力追求卓越，以期达到更高目标 的内在动力和心理倾向。而健美操既具有较高的艺术性，同 时又具有很高的难度。在健美操的教学训练中，学生需要不 断挑战自我极限，具有追求卓越，不断超越的自信。只有当 学生具有较高水平的成就动机时，他们才有可能不断克服自 己的恐惧，取得成功。因此，健美操教学过程中的学生成就 动机培养是十分必要的。成就动机具有一定的稳定性，必须 通过平时的训练过程慢慢培养。麦克来兰和阿特金森的成就 动机理论将成就动机分为两种类型：追求成功的动机和回避 失败的动机。成功动机高的个体会在健美操运动中选择难度 较自己水平高一些的动作并通过努力可以完成。而回避失败 动机高的个体会选择难度很低的动作以规避失败，有时候他 们会选择难度过高的动作，其内在动机可能是如果在一个大 家都无法完成的动作上失利，将会使他自身的价值不受损害。
不管是选择何种方式，回避失败的个体都会出现对自身能力 过低或者过高的误判，选择不适合自己的动作，导致失败或 者无法获得较高评价。如何在健美操训练中提升学生的成就动机呢？教师可以从以下几个方面考虑：
首先，经常给学生积极反馈。成就动机是在不断成功中 被强化的，如果一直失败，鲜有成功，学生很快就会对健美 操产生畏难情绪，影响训练热情，影响动作的发挥。同时， 经常性的表扬不仅可以增强学生的成就感，还会增强学生对 于健美操的兴趣，提升内部动机，使学生不再为了及格、为 了学分、为了拿奖而训练，而是能够在训练中体验到满足感 和幸福感。
其次，有激励作用的同时又具备可行性目标，这个目标 不能太高，否则即使是非常具有吸引力的目标也会因为学生 认为达成的机会很小而无法产生激励作用。但也不能过低， 如果目标已经是学生不需太大努力就可以实现的，就会不到 激励作用。因此，根据最近发展区理论，在健美操教学中给 学生制定的目标应该是比其平时训练最高成绩更高一些，这 样的目标通过个体努力后是可以达到的。同时，达到这样的 目标可以让学生有成就感，激发其成就动机。然后，引导学 生将注意力集中于训练本身。健美操带有强烈的竞技性，但 对于比赛结果的过度关注有可能会导致焦虑，从而降低成就 动机。教师可以在训练过程中帮助学生淡化输赢观念，将完 成动作视为重要成就，让学生在训练过程中反复体验到成就 感，提高成就动机。再次，教会学生合理归因。麦克利兰的 研究发现，归因方式的不同将显著影响成就动机的水平。归 因方式可以分为内归因和外归因，即把事情的原因归结为自身的或者外界的，还可以分为可控的和不可控的。在健美操 教学中，教师应该引导学生对自己的成功归因为内在的、可 控的、稳定的因素，如将成功归因为自己的技术、心理素质 等，提高他们的信心和成就动机；
将失败归因于内部的、可 控的、不稳定的因素，如自己发挥不好，努力不够等。这样 的归因有利于帮助学生重新树立自信，对下次的比赛充满期 待。
最后，合作学习将会对健美操教学起到促进作用。张庆 凤等人的研究发现，在健美操教学中尝试合作学习模式的实 验组比传统教学模式的对照组有更高的成就动机，而进行合 作学习实验组前后的成就动机也有显著提升，这证明合作学 习模式可以提高学生的成就动机。合作学习中积极的同伴关 系可以增强学生健美操的学习动机。在健美操合作的小组中 学习，学生在意同伴对自己的看法，易受同伴关系的强化。
在合作学习中，学生不仅是被指导者，也可以成为同组同学 学习的指导者，学习时格外努力。教师不仅要关注师生互动， 还要促进小组内的学生进行交流互动，调动优秀同学示范作 用的同时，注意运动能力较差和表现一般的同学，鼓励其与 组员交流学习。由此可见，在合作学习情境下，成功不再是 个人的成功，而是团队的成功，这将有利于提升学生的成就 动机。同时，教师还要因地制宜、因人制宜地制定团队学习 目标。团队目标的设立将有利于激发团队成员学习，帮助其 他队员提高训练水平。总的来说，成就动机的高低对于健美操竞技水平的提升有着举足轻重的作用，是健美操教师必须 高度关注的问题。
参考文献：
[1]林崇德，杨治良，黄希庭主编.心理学大辞典[M].上 海：上海教育出版社，2003 [2]张庆凤.高校健美操合作学习对学生成就动机的影 响探究[J].韶关学院学报，2016.04 [3]时倩.成就动机与竞技健美操[J].辽宁体育科技， 2006.03 [4]王霞.健美操选项课大学生运动成就动机归因训练 效果的实验研究[J].宿州教育学院学报，2011.05