四段式教学法在大学体育教学的应用
四段式教学法在大学体育教学的应用 摘要:四段式教学法是以自主学习和团队协作学习为基 础的教学方法，它由导学、自主学习、互动激发和超越四个 阶段组成。采用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法、实 验法等研究方法从大学体育教学角度入手，探讨四段式教学 法对激发学生体育兴趣，提高学生体育参与度和培养学生自 主锻炼能力、习惯的积极作用。关键词:四段式教学法;大学体育;体育教学 如何提高学生体育意识，激发体育兴趣，培养学生体育 锻炼的习惯是大学体育教师在教学中应该思考的问题。本文 四段式教学法借鉴了王庭槐(2017)的激越四段式，他提出以 “导学―自主学习―互动激发―超越”为要素的激越四段式 教学法，即以学生为中心，以老师为主导，以团队协作为基 础，从激发学生自主学习的内动，到有针对性地成果分享反 馈，最终完成自我超越的教学模式［1］。导学即教师精讲， 就是教师选择经过提炼整合后的教材精华部分加以解释、论 述和说明，或对某一知识的重点和难点着重进行阐述，目的 在于让学生直接抓住知识要点，解放更多的时间应用在运用 阶段。学生自主学习是一种主动的、有目标的学习，是指学 生根据教师布置的任务，在老师的引导下主动明确学习目标 和任务、选择适合自我的学习方法、监控自我的学习过程、 评价自己的学习效果的过程。自主学习是学生主体自主性充 分实现的一种学习活动。互动激发阶段是指学生为完成教学任务组成团队进行学习的方式，可以以讨论、实践等形式进 行，目的在于形成民主、轻松的学习氛围，提高学生的学习 参与度，建立良好的团队精神。超越即学生的自我超越，学 生体验到通过努力完成任务，在完成任务的过程中进步、升 华并获得成就感。四段式教学法有利于培养和提高学生的自 主学习、团队学习、研究性学习的能力。四段式教学法是在 教师精讲的基础上，把更多的时间交给学生，让学生依靠团 队的力量解决问题。大学体育课是以学生实践为主的课程， 教师在教会学生体育技能的基础上，学生通过不断练习掌握 某一体育技能。由此可见，四段式教学法在大学体育教学中 运用是切实可行的。
1大学体育教学中如何运用四段式教学法 1.1大学体育选项课运用四段式教学法 大学体育教学，很多学校采用选项课的形式，即学生根 据自己喜欢的项目进行选课，参与到自己喜欢的项目教学中 去。以体育舞蹈的华尔兹教学为例，教师在教授左足并换步、 右转步、右旋转步、左转步、左转前进、左转后退、扫步、 追步、外侧右转、踌躇换步等基本舞步后，把学生分成几个 小组，给每个小组布置的任务是，利用学过的5个基本舞步， 串联成一个动作串，并请各小组成员进行展示。在这些基本 动作组合的过程中，小组成员必须要考虑动作衔接的科学性、 连贯性、优美性和可操作性，在讨论和设计过程中，小组成 员要进行讨论、实践，并运用发散性思维完成任务。教师可以在各小组编排动作串的时候给予一定的指导，以保证各组 顺利完成任务。最终，教师根据各组编排的动作质量和演示 的效果，给各小组评分。四段式教学法可以运用到各种球类 项目、体育舞蹈、健美操、武术、瑜伽、拓展训练等很多体 育课教学中。
1.2身体素质训练课运用四段式教学法 在身体素质教学中，也可以运用四段式教学法。教师在 介绍锻炼原则和注意事项后，可以把全班同学分成若干组， 每一组负责一个锻炼主题，例如有的组的任务是锻炼上肢力 量，有的组的任务是锻炼下肢力量，有的组是锻炼腹肌力量， 有的组是锻炼背肌力量。领到任务后，每组成员课后收集资 料，查找锻炼方法，并经过实践来确定每种锻炼方法重复的 次数和组数。各小组准备好后，教师安排一堂课，请各小组 成员组织全班同学进行实践，教师根据各小组选取动作的合 理性、重复数量的科学性以及组织练习的表现就行评分。
2体育课运用四段式教学法的效果 2.1四段式教学法有利于激发学生的体育兴趣 传统体育教学模式教学法比较单一，主要由教师统一讲 解示范动作要领，再组织学生进行统一练习，形式比较单调， 而且学生从小学、中学到大学一直接受传统体育教学，已经 对体育课的三部分:准备活动、基本部分和结束部分耳熟能 详，毫无新鲜感可言。因此，学生对体育技能的学习和练习 也缺乏积极性。四段式教学法的运用，打破常规的教学，使学生变被动为主动，由一个聆听者、被组织者转变为一个组 织者，学生必须主动查找资料、主动学习和实践，才能完成 教师布置的任务，为下一步的小组展示做好准备。四段式教 学的小组学习阶段是一个激发学生体育兴趣的最佳阶段，学 生间通过讨论、实践等形式把小组成员的想法汇集起来，取 其精华，这一阶段小组成员的想法相互碰撞、相互影响，使 得每个学生都对实践自己的想法跃跃欲试，在体育实践中得 到肯定，这种成就感会极大地激发学生的体育兴趣。在小组 展示阶段，整个团队也会扬长避短，根据每个成员的特点安 排展示任务，使每个成员都能展示到自己的特长，在展示中 收获自信，运动中自信感的建立，是激发学生体育兴趣的最 有利因素。
2.2四段式教学法有利于提高学生的体育参与度 课堂教学是师生共同参与的多边活动，老师“教”是为 了学生“学”。让每个学生都参与到体育锻炼中来，让具有 不同体育基础的学生在一个学期时间内都能有所收获。“好 的更好，差的不差”是每个体育教师的共同心愿。四段式教 学过程中，学生形成学习小组，依靠集体的力量来完成任务， 这样就增强了“体育差生”的信心，在团队成员的带动和鼓 励下，使“体育差生”也敢于参与体育活动，敢于展示自己。
小组中“体育骨干”在帮助“体育差生”的过程中，收获到 成就感。“体育差生”的自信心与“体育骨干”的成就感相 互影响，形成良性循环，有利于提高整个小组成员的体育参与度。
2.3四段式教学法有利于培养学生自主锻炼的能力与习 惯 体育锻炼对健康的良性影响是一个长期的过程，因此体 育习惯是促进健康的有力保障。大学阶段，体育课通常一周 只有一次，并且只在一年级、二年级阶段开设，这个体育活 动量并不能满足人体健康的需求，必须使学生具备自我锻炼 的能力和自我锻炼的习惯。四段式教学法的运用，不仅使学 生在体育课上有一定的运动量，还需要小组成员利用课后的 时间进行商讨和锻炼，为小组展示做预先的演练，这个过程 从一定程度上增加了学生的运动量。学生在自我学习和锻炼 的过程中，结合自身的感受，使每个学生产生不同的身体体 验，小组交流中，个人的想法和体验在团队中得到肯定，使 个体学生产生成就感，以巩固学生体育锻炼的习惯。
3结语 四段式教学法能够激发学生的参与热情，提高学生在教 学中的互动程度，有助于培养学生的发散思维和创新能力， 因此，在大学体育教学中运用四段式教学法，有利于大学体 育教学目标的达成。
参考文献: ［1］王庭槐.“激越四段式”教学法.高校医学教学研 究(电子版)［J］.2017，7(3):14―16．