基于积极心理学让学生在英语学习中体验快乐
基于积极心理学让学生在英语学习中体验快乐 【摘要】积极心理学主要研究通过激发人性中积极乐观的一面来提高 人的主观体验。在高职英语教学中，学生消极、被动学习，很少感受到快乐。运 用积极心理学所倡导的体验幸福、快乐原理，在心态，方法和行为等方面引导他 们体验积极学习英语的快乐。【关键词】积极心理学学生英语学习体验快乐 【中图分类号】H319【文献标识码】A【文章编号】2095-3089（2017） 05-0014-02 高职学生经过高考失利产生了严重的心理问题，他们感觉不到学习的 快乐和幸福。对我院大一新生心理健康测评结果显示：有近五分之一的高职生测 评结果为异常，大多数由于高考后的创伤，产生了自卑的心理。在学习上有一种 挫败感、意志力差、自控力差、缺乏自信，与人相处时表现得很封闭：喜欢隐藏 自己的真实想法，不愿与人沟通，感情也不表露出来。在学习和与人交往上他们 失去了很多感受乐趣和快乐的机会。
一、高职英语教学运用积极心理学理论 B·L.·Fredrick（1998）提出的积极心理学研究积极的情绪和体验方面， 认为积极情绪，包括高兴、兴趣、满足、自豪和爱，都能拓延人们瞬间的知—行 的能力，并能构建和增强人的体力、智力、社会协调性等个人特质。同时，积极 情绪有助于消除消极情绪，同时还可以使它们的生理机制以及获得的途径感到幸 福和快乐。
二、高职学生不愿学习英语主观原因 从心理学的角度看，积极性是指人的行动的心理动力因素。心理动力 大，积极性就高。人的积极性的发挥，一般认为取决于两个因素：一是能力，二 是动力，而能力的发挥在很大程度上取决于动力。高职英语课堂以教师的讲授为 主，学生被动接受。他们对学习英语没有兴趣，甚至产生厌学心理；
他们在英语 学习表现为：
1.学习态度认真缺乏兴趣大部分高职学生学习英语的主观意识较弱，对于英语的学习没有兴趣， 不能运用英语与人交流。很多学生因为英语成绩差而进入高职院校学习，学习英 语态度消极、被动。他们学习英语是通过英语等级考试，为了获得证书顺利找到 工作。
2.自我实现意识弱缺乏学习动机 大部分高职学生由于缺乏学习英语动机，在学习过程中自我约束，自 我实现意识差。激发学生学习动机，增强学习英语的毅力就成为高职学生学好英 语的关键。教师应了解学生的心理状态，注意培养和激发学生学习英语的动机和 兴趣；
根据学生的个性特点，充分挖掘他们的潜力，提高学习英语的积极性，使 其英语学习获得快乐。
3.学习目标重物质利益 有些学生看不到明确学习目标，学不学英语都一样找工作，在他们看 来英语是没有用的，只有物质利益才是真实可靠的。他们崇尚的是物质利益而不 是内心的体验。他们学习英语目的是为了考试、证书，不是为了交流和使用。
三、采用“说学做”快乐教学，培养学习兴趣 针对高职生上述心理特点，英语教学以培养学生能力为主的“说学做” 快乐学习法，从而达到激发、鼓励和引导学生说英语、学英语的目的，即可以让 学生通过每天设立的具体目标，在运用英语的过程中体验到成功的乐趣，又可以 培养学习英语兴趣，激发学习的动机。
1.“说”出快乐