中小学教师心理健康问题及发展趋势
中小学教师心理健康问题及发展趋势 摘要：现有中小学教师心理健康问题研究显示教师心理 健康问题表现多样，不仅有一定的内部特征，还伴随一定的 外在表现。不仅影响到个人的日常生活与工作，还对他人有 一定的影响。影响教师心理健康的因素多样，包括年龄、性 别、学历、工作年限等。总的来说，教师心理健康状况与其 他职业相比具有自己的特点，而教师职业内部的心理健康问 题又存在一定的个别差异。未来对教师心理健康问题的研究 还要更加注重如何利用更加发达的科技，更加优越的条件来 对教师进行心理健康问题进行干预，从而提高教师的心理健 康水平。关键词：中小学教师；
心理健康；
综述 谈到心理健康问题，长期以来社会关注的对象主要是学 生和一些特殊群体，而往往会忽视到教师群体。近年来，教 师变态体罚学生的事件时有发生，其残忍的行为令人发指， 其直接导致的后果是人们对教师“灵魂工程师”身份的质疑。
自此，人们开始提高对教师心理健康问题的关注度，相关调 查研究逐渐增多。如何界定教师心理健康呢？受个人条件的 影响，学者们对教师心理健康的界定可谓仁者见仁、智者见 智。学者俞国良把教师心理健康的标准包括五个，概括起来 可以分为对内和对外两部分：对内要认同教师的职业角色， 能够正确地了解自我、体验自我和控制自我，在教育教学上 要有一定的独创性和不断进行学习的意识；
对外要与他人建立良好的人际关系，在日常生活和教育教学活动中能够真实 地感受和体验并能恰如其分地控制情绪[1]。由于教师职业 的特殊性，使得教师身兼多重角色，这要求教师需要具有较 高的心理健康标准。教师的心理健康状况不仅对自己有一定 的影响，而且对其教育对象同样产生着很大的影响。因此， 教师的心理健康标准较其他职业的人员来说具有一定的特 殊性。概括起来分为以下几个方面：首先，由衷地热爱教师 职业并且具有从事该项职业的能力；
具有积极乐观向上的心 态；
善于与人交往，易于与人建立良好的人及关系；
具有一 定的情绪掌控能力和健全的人格。
1中小学教师心理健康问题的表现 当个体的心理健康出现问题时，会伴随一定的内在和外 在的表现。有的研究把教师心理健康问题的表现分为生理、 心理、职业和人际关系四个方面。生理方面主要表现为失眠、 呼吸困难、四肢乏力、无食欲、头晕目眩等；
心理表现：常 处于情绪低落、心境不佳的状态，不能有效调节和控制自己 的情绪，严重的形成恶性循环，最终使他们长期处于紧张、 焦虑、忧郁状态。有的教师在工作和生活中不能很好处理理 想与现实的矛盾，导致心理失衡，诱发不良情绪，严重的导 致心理表达，并伴随一定的不当言行等；
职业方面，主要表 现为职业观念问题和职业行为问题。表现为不能良好适应工 作，造成职业倦怠；
人际关系上，主要是不能跟同事、学生、 领导融洽相处，有效沟通，有时甚至会发生冲突等[2]。有的学者把心理健康存在问题的表现分为以下几个方面：第一， 从个体内部来看，心理问题的人会出现自我效能感降低、自 我评价不当、认识歪曲、心理承受力差、认识封闭、人际关 系差等问题；
第二，从性格上来看，心胸狭窄，内向，自卑， 精神不振，紧张，胆小，优柔寡断，偏执等；
第三，从情绪 上来看，情绪稳定性差，焦虑、抑郁、恐惧等[3]。有的学 者经过调查研究发现，中学教师的心理问题主要表现在以下 几个方面：身心疲惫导致职业倦怠；
校内人际关系不协调， 师生关系尤甚；
身心不适应，出现心理和生理疾病[4]。
2中小学教师心理健康问题的特点 2.1教师心理健康总体状况堪忧 2000年以来调查结果表明，教师心理健康检出率在 10%-52%之间。如：国家中小学生心理健康教育课题组用 SCL-90量表对辽宁省14个地市168所城乡中小学的1191名教 师的抽样检测结果表明：有51.2%的教师存在心理问题，其 中32.18%的教师属于轻度心理障碍，2.49%的教师己经构心 理疾病。另外，嫉妒情绪明显、焦虑水平偏高等也是较突出 的问题[5]；
周喜华对陕西省500名在职中学教师的心理健康 状况进行调查研究的结果表明，有43.8%的教师明显感觉到 工作压力，存在轻度心理健康问题的占37%，中度以上心理 健康问题的占16.66%[6]；
李超平在新浪网上开展的“2005 年中国教师职业压力和心理健康调查”，共有8699名教师参 与，调查结果显示82.2%的被调查教师反映压力大，38.5%的被调查教师心理健康状况不佳[7]。赵兴民用SCL-90自评量 表对S省随机抽取的1200名中学教师进行调查得出，心理健 康出现问题的教师所占比例为33%，主要体现在抑郁、敌对、 躯体化和偏执因子上，并且在抑郁、偏执、敌对三个因子上 成阳性的比例接近40%[8]。
2.2教师心理健康问题较其他群体更为严重 李福业等[9]对乌鲁木齐市的17所学校的1500名中小学 教师的心理健康调查结果发现：中小学教师的心理健康水平 低于全国平均成人，各种心理问题症状表现明显；
胡卫平等 [10]对山西省11个市的3352名中小学教师的心理健康测试 发现，中小学教师SCL-90各因子得分均高于全国常模（即指 一定人群在测验所测特性上的普遍水平或水平分布状况）， 与小学、初中、高中、职业中学比较，高中教师的心理健康 问题更严重。王丽君通过对河南省902名中小学教师调查发 现，存在中度以上心理问题的教师比例达到了17.52%，被试 教师SCL-90各因子得分均高于全国常模[11]。王亮生、黄岑 杨采用症状自评量表对成都市中学教师心理健康状况进行 调查，结果显示成都市中学教师心理健康水平低于普通人群， 主要表现在躯体化、抑郁、敌对和偏执因子上。胡海燕、张 丽华、李凤杰通过对大连市中小学随机抽取的400名教师通 过症状自评量表（SCL-90）调查发现除了人际关系敏感低于 全国常模，其余各因子均高于全国常模，且差异显著[12]。
2.3教师心理健康存在个体差异与其他职业的群体相比，教师群体心理健康有着自身的 特点，教师群体内部又存在一定的个别差异。黄晓芸、陈丽 江等对东莞某个镇的236名小学教师进行调查发现，女教师 的心理健康水平低于男教师，在“躯体化”因子上差异尤为 显著[13]。李百珍、王凯等人通过SCL-90量表对566名教师 的心理健康状况进行测量，经分析发现男教师比女教师偏执 因子分高，差异显著，其他各项无明显差异；
小学教师躯体 化和焦虑因子分比中学教师高，且差异显著；
不同年龄段的 教师在多个因子上呈现出显著差异[14]。赵兴民通过对S省 部分中学教师心理健康状况的调查分析得出，女教师出现心 理问题的可能性远高于男教师；
中学班主任的心理健康水平 显著低于科任教师，心理健康水平偏低；
各年龄段的教师心 理健康水平无显著差异[15]。肖少北、钟世跃运用SCL-90量 表对海南省291名小学教师心理健康状况进行调查，结果显 示海南小学教师心理健康水平低于国内一般成人；
毕业班科 任教师心理健康水平低于非毕业班科任教师；
汉族地区教师 心理健康水平低于少数民族地区教师；
在不同因子上，男教 师和女教师表现差异明显[16]。不同学者的调查研究发现， 教师的心理健康状况差异多样话，概括起来主要包括以下几 个方面：（1）性别差异；
（2）年龄差异；
（3）毕业班与 非毕业班的差异；
（4）民族差异；
（5）班主任与非班主任 差异；
（6）学历差异；
（7）教育对象差异；
（8）地区差 异等。3中小学教师心理健康问题成因分析 有关教师出现心理健康问题的研究有很多，得出的原因 也较复杂和多样，概括起来主要分为以下几个方面：
3.1教师自身因素 教师自身是出现心理健康问题的内因，也是根本原因。
影响教师心理健康的自身因素主要包括教师的人格特征、教 育教学能力、成长经历、自我认识与调节能力、个人修养等 [17]。如一些教师不能客观认识自我与现实，目标不切实际， 或者过于追求自尊的需要和自我实现的需要，[18]结果理想 与现实冲突，如果不能很好地进行心理调节，极易出现心理 问题。还有一些人不了解心理问题的真正含义，把心理问题 与精神病概念混淆，出现了心理问题，没有及时进行诊治， 结果问题越来越严重。
3.2教师职业本身 教师职业的特殊性要求教师在工作中单担任多重角色， 往往会出现造成角色模糊、角色冲突、角色负荷过重的情况， 如果教师不能有效调节，就会产生一定的压力[19]。教师在 教书育人过程中与学生有时是亦师亦友的关系，有时又担任 着家长的角色，要根据需要实时的转换角色。就教育职业来 说，教育体制改革的力度不断加大，“如教师的职称评定、 末位淘汰、新课程改革等，每位教师都感受到了前所未有的 压力，将压力转化为动力，但也有一些心理本身比较脆弱的 教师因压力过大而导致心理危机。”[20]教育制度的改革，使得教材和教学手段不断发生改变，为适应新的变化，教师 教学需要不断随之改变，加大了教师的工作量和工作难度。
另外，素质教育的提倡，要求教师不仅要注重对学生的知识 传授，同时还要加强心理素质教育，这进一步加大了教师的 工作量。进而使教师产生一定的焦虑抑郁情绪。[21] 3.3学校因素 在学校中，教师每天主要面对的是学生，学生的品行和 学习情况与教师的工作息息相关。有研究发现，管理学生困 难，学生纪律问题是造成教师职业倦怠的主要原因之一[22]。
教师在面对繁重的教学工作的同时，还要应付上级领导部门 的各种检查与考核，这使得教师身心俱疲。农村学校“管理 呆板僵化，教条主义严重”[23]。一部分农村学校的管理者 没有意识到自己管理中所存在的问题，对教师不信任。越是 条件差的地方，越是唯分数是瞻。把分数作为衡量教师工作 水平的唯一标准。并且家长对学生的教育投入的精力较少， 很少与教师沟通，对学生教育的期望都压在教师身上。各方 的施压与不理解，使得教师心理负担很重，长久不能释放压 力，心理疾病由此产生。
3.4社会因素 现代信息技术和媒体的快速发展，使得知识传播迅速， 促使学生获得知识的渠道多元化，教师已经不是学生唯一的 信息源，教师感到自己的地位和权威受到挑战。另外，由于 “许多教师忙于教学工作，没有重视进修学习，所以在新的要求、新的形势下就显得能力不足，力不从心。这样就产生 了烦躁、焦虑的情绪。”[24]“社会对中小学教师存在着不 切实际的职业期待”[25]，社会中普遍存在一种心理：教师 就是一种只有付出，不求回报的职业。这种职业期待使得教 师不得不压抑自己的一些真性情以符合社会对教师群体的 期待和要求。这种被压抑的情感并不会就此消失，日积月累， 一旦超过了个体所能承受的限度便有“井喷”的危险。
4问题与展望 虽然现有的对教师心理健康问题的研究已经很多，成果 也颇丰。但从现有的研究可以看出，还存在一些问题需要我 们进一步探讨。一方面，对教师心理健康问题的认识要更深 入。有些学者研究显示当前教师心理健康水平尚可甚至好于 全国水平。杨睿娟采用横断历史研究方法，整合1995-2011 年使用90项症状自评量表作为测评工具研究教师心理健康 的47组数据，通过分析得出：SCL-90个因子均与年代呈正相 关，教师心理健康整体水平下降[26]，但下降缓慢。不一致 的结论可能是由教师所处的环境等因素造成的，因此，在以 后的研究中要具体问题具体分析，不能过分夸大教师心理健 康问题，要用事实和数据说明问题。另一方面，深入探讨学 校、教师自身、教师职业本身、社会等因素对教师心理健康 水平的影响。有研究表明，学校大环境、教师自身性格、社 会对教师的认可等都会对教师的心理健康产生一定的影响。
这些影响有无主次之分，所起的作用都一样吗？这将对教师心理健康维护所应采取的措施有直接的影响。正确认识这些 因素对教师心理健康的影响度，将有助于未来研究者提出有 效提高教师心理健康水平的方法。