高中生心理健康教育的重要性的策略研究
高中生心理健康教育的重要性的策略研究 摘要：从现阶段的高中教育来看，学生的心理健康是 决定高中教育整体质量的重要因素。考虑到目前高中生面临 的学习压力较大，如果不能正确排解压力，保持轻松愉快的 心情，将会对学习生活产生较大的影响。因此，从提高高中 教育整体质量的角度出发，我们应正确分析高中生心理特点， 并制定具体措施积极开展心理健康教育，使高中阶段的心理 健康教育得到有效开展，满足高中教育需要。由此可见，在 高中阶段开展高中生心理健康教育是十分必要的，是高中阶 段的重要教学内容之一，对提高高中生的整体素质具有重要 意义。一、前言 经过对现阶段高中学生的心理素质分析可知，许多学生 都存在在压力面前不知所措，无法有效释放压力舒缓心情的 现象。为了保证高中学生能够掌握基本的心理健康知识，学 会正确处理心理问题，在高中阶段，应积极开展心理健康教 育，明确心理健康教育的必要性，结合高中教育实际，提高 高中心理健康教育的整体质量，使心理健康教育成为高中阶 段的重要教学内容。为此，我们应结合高中学生特点，制定 具体的心理健康教学措施，保证高中阶段心理健康教育得到 有效开展，保证学生的心理素质得到持续提高。
二、高中生心理健康的现状分析 从目前高中生面临的压力来看，有来自学习本身的压力，也有父母和家庭的压力，有些学生可能还面临着升学及高考 的压力。在这些压力面前，由于高中生年龄较小，尚不能完 全解决这些问题，由此而来产生的焦虑情绪就会影响到高中 生正常的学习和日常生活。经过对目前高中生的心理状态进 行分析后可知，多数高中生都不同程度的存在心理健康问题， 整个高中生群体的心理健康处于亚健康状态，如果不及时加 以正确引导，将会对高中教学产生严重影响，将会危害高中 生的身心健康，将会给高中教育带来负面影响。
从目前高中生的心理状况来看，高中生的心理健康状况 主要呈现以下状态：
1、高中生在压力面前容易表现的较为 焦虑 考虑到目前高中生面临压力较大的现状，许多高中生无 法正确面对自己的压力，往往在压力面前表现的比较脆弱， 多数学生会表现的焦虑，会伴有轻微的神经衰弱以及精神性 问题，会对学习和生活产生较大的影响。为此，我们应对高 中生的心理健康问题有足够的重视。
2、多数高中生不会有效的释放压力情绪 从目前高中生在压力面前的表现来看的，多数高中生不 会有效的释放压力，这成为了影响高中生身心健康发展的重 要因素。在目前高中生群体中，由于压力得不到有效释放， 进而产生了许许多多的社会问题，足以引起我们的重视和关 注。
3、多数高中生不清楚心理健康的概念由于缺乏必要的心理健康教育，目前多数高中生不清楚 心理健康的概念，对心理健康没有正确的认识，没有认识到 心理健康的作用，导致了在实际学习和生活中，不能够用科 学的方法解决心理问题，影响了学生正常的成长，制约了高 中教育取得积极效果。
三、高中生心理健康教育的重要性分析 现在社会需要的不仅仅是知识财富者，而是有能力，有 良好品质的高素质人才。全球化、信息化的时代要求人要有 与时俱进的品质，有科学知识、创新能力及健康的人格等。
社会不断进步和信息时代的快速发展固然能够让人们享受 到高科技、高品质的生活，然而对于高中生来讲，对一些新 奇的东西比较好奇，特别是手机、网络等，由于学生自控力 差、对于网络信息的分辨能力低，加上这个时期的他们易冲 动、有叛逆心理，多数又都是独生子女，往往会获取不良信 息，做出不应有的行为。现在新闻报道中，学生犯罪案件越 来越多，引起人们的关注。有句俗话：无才无德是废品，有 德无才是次品，有才无德是危险品，有德有才是正品。虽然 是一句普通的俗语，但是经典，并且从社会力量贡献的角度 对人进行了划分，明确了德才兼备者才是社会最需要的人。
在生活工作中，科学知识很重要，一个人的健全人格更加重 要。
高中生成长中会出现矛盾心理，对社会人才的概念不能 准确的定位，把知识看得尤为重要，忽视了自己能力的培养。这个阶段的教育就是帮助学生通过知识、技能的学习来认识 社会，认识社会中事物之间的各种关系和模式，促进学生社 会适应能力的提高。心理健康教育从心理压力的调节、学习 技巧的掌握、团结意识的提高及创造能力的培养等多个方面 来帮助学生解决他们现阶段出现的问题，促进教育塑造人、 培养人这一目的的实现。
由此可见，在高中教育阶段，高 中生心理健康教育是十分重要的，是关系到学生整体素质提 升的关键，我们必须认真做好高中生心理健康教育工作。
四、高中阶段开展心理健康教育的必要性 从上述分析可知，要想有效解决高中生面临的压力问题 和心理健康问题，提高高中生的心理健康指数，就要在高中 阶段积极开展心理健康教育。目前来看，在高中阶段开展心 理健康教育是十分必要的，其必要性主要表现在以下几个方 面：
1、高中阶段开展心理健康教育是解决高中生心理问题 的必要手段 为了有效解决高中生的心理问题，在高中阶段应积极开 展心理健康教育，应对心理健康教育的重要性引起足够的重 视，应将心理健康教育作为解决高中生心理问题的必要手段 来看待。由此可见，在高中教育阶段开展心理健康教育是十 分必要的，只有认真开展心理健康教育，提高心理健康教育 的实效性，才能满足高中心理健康需要。
2、高中阶段开展心理健康教育是促进教学发展的必要措施 从高中阶段心理健康教育的开展情况来看，通过开展心 理健康教育，高中生学会了正确排解心理情绪和释放心理压 力，做到了科学合理的调节情绪，有效提高了自身心理调节 能力和心理健康指数。为此，我们应对高中阶段的心理健康 教育有足够的重视，应将心理健康教育作为促进教学发展的 必要措施来看待。
3、高中阶段开展心理健康教育是满足高中教学要求的 重要方式 基于心理健康教育的诸多优点，在高中阶段开展心理健 康教育是提高学生心理素质以及心理健康水平的重要方式。
为此，我们应对高中阶段开展心理健康教育引起足够的重视， 并对其作用和意义有全面正确的认识，同时也要认识到在高 中阶段开展心理健康教育是十分必要的，对整个高中教学具 有重要的现实意义。
五、结论 通过本文的分析可知，在目前高中阶段，考虑到学生实 际的心理状况，积极开展心理健康教育是十分必要的。高中 阶段的心理健康教育不但是解决高中生心理问题的重要手 段，还是提高高中生心理素质的重要方式。所以，高中生心 理健康教育是十分重要的，我们应明确高中生心理健康教育 的重要性，在高中阶段积极开展心理健康教育，满足高中教 育需求。参考文献：
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