三生教育下高中定向运动课程开展研究
三生教育下高中定向运动课程开展研究 摘要：海宁一中依托“三生教育”，把“生命、生存、 生活”融为一体。本文在结合我校“三生教育”发展理念的 基础上，对定向运动开展情况进行调研分析，并得出此运动 在中学实践中的意义，在学生成长生涯中养成他们对生命、 大自然的敬畏，对生活的更高追求。关键词：“三生教育”；
高中；
定向运动；
实践性我校 依托 “三生教育”课程建设探索了高中德育教育的新路径， 把“生命教育、生存教育、生活教育”融为一体，依托“课 程化”有机地融合构建素质教育的载体。我校定向运动发展 理念是在“三生教育”基础上强化了对生命的追求，对生存 的执着，对生活的热爱。
一、从生命理念出发 活着―生命―爱命―――人生的前提与载体，要懂得珍 爱生命从而爱护自己，懂得敬畏生命从而关爱他人，懂得感 恩生命从而尊敬师长[1]。“三生教育”要求开展生命意义 教育，使学生认识人类自然生命、精神生命和社会生命的存 在和发展规律，树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义。
定向运动很好地契合了这个教育的主题，定向运动一般都在 野外开展，各类动植物、渺小的生命体往往就在我们前行的 路线上，是直接踩踏破坏，未达目的不择手段，还是舍近求 远，宁可牺牲比赛时间也不去践踏那些美丽而弱小的生命，这就需要你瞬间做出选择。定向是贴近自然，走进自然，是 体育运动和自然环境完美结合的项目，宗旨就是要大家学会 享受自然给于的恩赐，随意的践踏与破坏就违背了项目本身 的宗旨。所以，选择定向就是选择热爱生命，热爱生活。定 向运动的过程是一个跨越障碍，到达每一个目标点，最后抵 达终点的过程。中间有沟渠、洼地、山谷、悬崖、高坡等各 种地形，这些地形好比是各种艰难困苦，阻碍着我们前行的 道路。而生命的美好之处就是在感受到生机、美和喜悦之外， 也要体会迷茫、焦灼和艰难。生命正是在体验这些人生百味 的过程中彰显着属于它的奇妙意义。生命的每个片段就如同 定向的两个点之间的路程，当遇到艰苦的地形时，你如果畏 惧退缩，选择放弃，那你就体会不到找到点时成功的喜悦， 同样你也看不到前面的风景。
二、从生存理念出发 活下去―生存―谋生―――人生的基础，掌握基本的知 识技能能在社会上立足，养成良好的行为习惯能促进自我成 功，具有进取的拼搏精神能不断改变现状。[1]“三生教育” 要求开展生存能力教育，使学生认识生存及提高生存能力的 意义，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机 和摆脱生存困境。掌握一定的野外生存技能并能合理的实践 运用，这正是定向运动给参与者带来的最有效的收获。与一 般的课堂教学有所不同，定向运动除了理论知识学习以外， 更重要的便是不同环境的实践，真正做到学以致用，变成参与者真真正正掌握并能合理运用的技能。参与者从中可以学 到：如摔伤、扭伤、割伤等一些常规的损伤如何包扎处理；
如何判断中暑及中暑以后如何自救，采取何种措施；
迷失方 向后如何重新定位；
在困难条件下如何寻找水源和食物；
在 恶劣环境下如何自救等；
落水或在火场如何自救的生存技能。
因为这些技能对大部分人来说可能一生都不会遭遇或者就 算遇到也有旁人的帮助，所以对他们来说可能学了也不会去 记，记了也不一定会用。但对野外定向的参与者来说，在野 外环境下，都要独自面对和处理，掌握这些技能都是必须的， 有些技能甚至能挽回生命。学生小A在野外定向实践打点过 程中被蛇咬伤，他并未慌乱，马上根据野外生存中“蛇咬” 后的处理方法来应对，根据蛇的外形和牙印判断得出，这是 条无毒蛇，在确定自己并无大碍后，他迅速下山清洗伤口， 包扎，并在老师的陪同下到卫生院打了破伤风。由此可见， 生存教育是定向课程里必要的内容之一。
三、从生活理念出发 活的有价值―活―谋道―――人生的目标，要具有乐观 坚忍的生活态度，具有健康向上的生活方式，具有高尚丰富 的生活情趣。[1]“三生教育”要求开展生活态度教育，使 学生学会正确的生活比较和生活选择，理解生活的真谛，能 够处理好学习与休闲、工作与生活的关系。现在教育体制下 的学生，学习压力过重，心理负担也很大，其生活必定是枯 燥而乏味的，需要有一些活动来排解学生的学习压力，让其愉悦心情，放松心情，给生活增加色彩，提高生活的质量。
这样能让学生更加轻松地面对课堂学习，有更多的精神去迎 接各种挑战。同学B就是一个很好的例子。刚进校时，疲于 学业压力，整个人很内向，不爱和同学交流，更别说是参加 集体活动、主动和老师敞开心扉了。让她改变的就是一场定 向比赛。我校曾开展了一次小型的定向活动，该名学生在班 级同学要求下无奈地参加了，参加之后却惊奇地发现，她在 零基础上取得了不错的成绩，因此我校体育老师决定好好栽 培她。在经过体育教师及班主任几次苦口婆心的劝说之后， 该名学生决定尝试参加定向队。这对于她自己来说就是一个 不小的突破。在定向队期间，每周末都要进行艰苦的训练， 地点也从学校到了东山、袁花、大脚板乐园……一次次的训 练，不仅磨炼了小姑娘坚韧的意志，还加深了她与队员之间 的默契与团结。在不断的深入了解过程中，体育老师惊奇地 发现她会主动开口聊天了，内容也从一开始的定向到现在的 生活和学习，从一开始的简单问、单纯听到现在勇于表达自 己的心得与体会。这些改变也渐渐从定向中延伸到了学习中， 现在的她是班级中话题的制造者，不仅能自己坦然面对困难， 更能帮助老师开导遇到困境的同学。该名学生获得如此大的 改变，生活态度积极健康向上，正体现了“三生教育”中对 生活的诠释。定向运动是一项非常健康的智慧型体育运动， 是智力与体力并重的运动；
是一项自然环境运动，它让你走 进自然，放松心情，自我娱乐，教会你如何在自然环境中把握自己；
是一项惊险刺激的寻宝运动，给你惊险刺激的人生 经历；
是一项社交性的体育运动，助你扩大社交网络。定向 运动是一项符合青少年身心发展需要的运动，它不但能强健 身体素质，而且寓教于乐，让参与者充分发展自己的特长和 个性。定向运动在野外，在公园，在陌生环境，不断变化的 地形地貌、自然风光很能吸引参与者的注意力并不断地转移， 找到攻击点的成功的喜悦感能吹散一切心头的阴霾，故定向 运动能消除烦恼、陶冶情操、摆脱压力、开阔胸襟。而拥有 如此心情的人，他的生活态度肯定是积极向上、乐观进取的。
所以，综合“三生教育”对生命、生存、生活的探求，定向 运动的开展对学校来说不仅仅丰富了选课的广度和深度，促 进了学生生理上量的改变，还在心理上有了质的升华；
不仅 让学生从室内走到了户外，还让学生离开了灰白系的水泥钢 筋走进了生机勃勃的大自然。我校以“三生教育”围绕立德 树人的根本任务，关注每个学生主动、健康的成长、成人、 成才，关注做人、做事、做学问等基本问题。在此基础上， 我校定向的开展严格按照“三生教育”的指导思想对学生进 行生理及心理的磨炼教育。在个人定向实践中遇到瓶颈时得 到生命的真谛，在团体定向实践中发展同学之间协作能力， 增加个人责任感。总之，养成良好的行为习惯能促进自我成 功，使我们具有进取的拼搏精神能不断改变现状，改变自己。
全面开展“三生教育”生存能力教育，可以使学生认识生存 及提高生存能力的意义，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境。
参考文献：
[1]罗崇敏.生命，生存，生活[M].晨光出版社，2008. [2]胡久成，等.定向运动[M].中南大学出版社，2003. [3]王云江，依托“三生教育”课程建设探索高中德育 新路径[J].海宁一中，2015. [4]刘擎，周红伟.我国学校定向运动发展现状的调查研 究[J].吉林体育学院报，2008，（5）. [5]韩飞，包海涛.定向运动在高校的开展意义及影响因 素分析[J].大连理工大学，2006，（3）.