传球技巧篮球教学论文
传球技巧篮球教学论文 1、传球技巧要有明确的目的性 所谓目的性，就是在传球的过程中有一定的目标，不要 盲目传球。可分为以下几点:进攻时，方便调整队员的位置， 以便发动进攻;为了突破对方的防线，打乱对方的防守战术， 快速分球以使队友获得突破或者投篮的机会;来回的传球技 巧，使队友间拉大空间，方便把球传到篮下或离篮筐近的区 域，来提高命中率。为此，球员们要做到因时、因地、因人 的传球，首先，队员们要掌握自己的战术，与战术有机的结 合起来，从而避免或减少无效的或失误的传球;其次，队员 要根据场上的变化而变化，随着战术的变化，传球的要求也 会变。假如对方采取区域联防时，即守在罚球线的附近，这 时进攻队员要左右交织的传球，调动防守，使之来不及防守 有球的区域，从而获得中距离投篮的机会。2、掌握良好的传球时机，做到眼到，球到 什么是良好的时机，即队友出现空位或者摆脱防守的瞬 间。这个时候，就需要持球人将球准确无误的传到队友手上， 帮助队友得分。每每在球场上，出现空位的机会并不是那么 多，出现空位的机会也是时间比较短暂的，所以在这个短暂 的时间里将球传到他们的手上，就说明在这次进攻中获得了 成功。
3、根据战术和接球队友的特点，合理的运用传球速度 在打球中会发现，有的人传球很快，而有的人却很慢，会耽误最佳的投篮时间，这就要求我们加快传球速度。一般 有两种办法:一是靠力量来提高球的飞行速度，另一种是缩 短篮球在手里的停留时间，加快出球速度。篮球比赛最忌讳 的就是长时间运球，也就是我们所谓的“粘球”，当球在一 个人手里时间过长时，对方防守人员就会有重点的进行防守， 有时就会出现“死球”的情况，严重者会导致输掉比赛。那 么怎样掌握传球速度?比如快攻时从后场到前场的远距离传 球，持球人就要快速准确的将球传到队友手上;近距离传球 时，适当掌握传球力度和速度，不要因为力度过大或速度过 快导致失误;如反切的吊传球，力量和速度要适中，以便同 伴接到球后顺利完成进攻任务。
4、传球时合理使用假动作和巧妙灵活运用反弹球 持球人的眼睛是经常会受到防守人“重点照顾”的，当 然并不是要伤害你。我们可以用眼神迷惑防守人员，给对方 以向外线的队友传球的假象，最终达到帮助队友投篮或得分 的目的。防守的重点说到底就是干扰或打断持球人的突破或 者投篮，这时持球人就可以做出突破或投篮的假象，迷惑防 守人，达到传球的目的。有时高空球传出去之后容易让对方 高个子球员抢断，我们就可以巧妙利用反弹球，在地板上反 弹后传给队友。要掌握好球的落点，传球时不要用力太大， 尽量让队友舒服的接球。
5、传球的方向 根据战术的要求，持球人和接球人的方向是不固定的，尤其是接球人更是变幻莫测，所以传球的方向也是变化的。
传球的方向可分为三种:顺方向传球、侧向传球、逆方向传 球。顺方向传球就是接球人和球飞行的方向是相同的，多用 于快攻推进、转身投篮或阵地进攻中创造外围投篮机会的传 球。侧方向传球就是持球人向一个方向移动，而向侧方传球， 多用于进攻中的移动传球或近距离传球，传球速度要快，但 是传球力度要适中。前两种方式大家都能理解，接下来重点 说说第三种传球方法即逆向传球。逆向传球就是接球队员的 移动方向恰恰与球飞行的方向相反，逆向传球多在中距离使 用，多用于阵地进攻。更加的要求传球人在传球时控制好传 球力度，掌握球的走向，否则将会造成接球困难，出现失误。
6、培养良好的传接球意识 当然，意识的培养不能光靠自然形成或者说自己天生就 有，我们必须经过长期刻苦的训练，必须要有目的、有步骤、 有计划的严格要求自己，按部就班的做好每一步。因此，认 为只要多打篮球，球员的篮球意识就会自然形成的观点是片 面的，这简直就是谬论。如果在以后打球中形成了错误的习’ 质，那么再改就相当的困难，所以在形成坏习惯前，及时的 更正，掌握良好的篮球理念。对于篮球运动来说，虽然技术 是制胜的基础，战术是手段，但是只有场上的5个人集体发 挥力量，才能将团队意识发挥的淋漓尽致。篮球意识的培养 与训练应注重以下三个方面:正确的应用篮球运动中各项基 本技术和方法的意识;队员间的战术配合意识;参加篮球运动的思想意识和集体意识。篮球运动本身就是一个集体，一 个好的集体意识就是每个人要对参加篮球运动有明确的目 的性，就是为了某一目的而来打篮球;高昂的斗志，一个人 具有高昂的斗志不光会带来强大的战斗力，还会影响到集体 的每一个人，发挥了正能量;集体荣誉感，这对于集体的每 个人来说是必不可少的，这种荣誉感是前进中的无形的能量。
一个优秀的篮球运动员的观察能力是随时可以掌握赛场上 千变万化的情况的，并能快速做出正确判断。
7、传球过程中应该注意的问题 7.1选择合理的传球方式 持球人在场上时要根据不同情况和队友的不同位置进 行传球，不要做出一些无谓的传球或者失误，只有选择合理 的传球方式，才能达到最佳的给球效果。
7.2尽量采用纵向传球，减少横向传球 因为纵向传球可以很好的避免因横向传球而遭到防守 球员抢断，而且纵向传球具有很强的攻击性，能有效的达到 得分或者助攻的目的。横向传球极易被抢断，一旦失球，对 方由防到攻的速度非常快，就会造成失分，甚至会输掉比赛。
7.3传球要有快速性和隐蔽性 好的传球人可以在人缝中将球快速准确无误的传到队 友手上，帮助得分。在有机会时，出其防守人不备，扰乱对 手的战术，赢得比赛的主动权。这点在NBA巨星史蒂夫纳什 的身上总有体现，他经常传出一些出其不备的球来，迷惑对手，及时找到队友，帮助其取分。
8、总结 以上可以看出，传球对于篮球的重要性。看NBA的朋友 都会知道有一些传球大师，比如贾森基德、克里斯保罗、朗 多等，他们的传球是多么的引人入胜，经常传出一些“风骚” 的球，+佳球中他们已成了常客。凯文加内特在创纪录赛后 接受采访时曾说:“是朗多给我传球恰到好处，我非常感谢 他。”这足以看出传球的重要性。所以，在以后篮球教学中， 要注重传球技巧的讲解及教授，让学生对传球引起足够的重 视并熟练掌握这些技巧。