促进大学生健康人格培养的有效途径
促进大学生健康人格培养的有效途径 大学生作为国家现代化建设的后备人才，不仅要具备理论知识和专业技能， 而且还要拥有健康的人格。人格是个人在生活中以其生活方式和生活风格逐渐建 立起来的一种自我意识，是与社会环境相适应、为其他社会成员所接受的，又充 分展现主体个性特征的人格模式。健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的 集中体现。大学生健康人格的特征应包括社会责任感、独立意识、坚强的意志力、 和谐的人际关系及创新精神等。一、阅读疗法对大学生健康人格培养的作用 美国着名心理学家奥尔波特认为，人格具有个性特征，它是个人的性格、 气质、心理、道德品质、价值观念、行为方式的总和。健康人格的形成一方面受 社会的、历史的、家庭的文化影响；
另一方面有赖于自身的智慧力量、道德力量 和意志力量。当代大学生健康人格的形成，既是一个认识过程，又是一个逐渐培 养的过程，需要学校和社会共同努力。杰可逊认为，阅读疗法是把文献作为一种 “文化资源”，由读书顾问精选后提供给读者，以帮助读者领悟人生，增强信念， 完善人格。前苏联人相信榜样的力量是无穷的，其阅读疗法所依靠的心理机制主 要是指导读者学习英雄，增强信心，磨炼意志，克服困难，战胜疾病。这是一种 强调激励的阅读疗法，是一种如火冶炼般的刚性疗法。
阅读疗法是道德观、人生观、世界观教育的创新形式，高校传统的德育工 作不易取得理想效果，通过阅读疗法这一方式能够顺利推行，且效果很好。阅读 疗法成为高校在德育教育、学生工作、图书馆工作、心理健康教育等领域的创新 品牌，阅读疗法对大学生健康人格培养发挥了促进作用，阅读疗法也获得了良性 发展环境。
二、阅读疗法促进大学生健康人格培养的途径 1、创建阅读疗法网站，宣传正确的价值观。阅读咨询网站是推广、宣传、 实施阅读疗法的网络服务平台，也是高校运用阅读疗法培养大学生健康人格的重 要途径。网站设有阅读咨询室、工作团队、专家链接、动态信息、成功案例、阅 读交流、书目信息、网站留言、阅读疗法协会等主要栏目。网站坚持和弘扬社会 主义集体主义和爱国主义价值导向，帮助大学生确立正确的人生观和价值观，引 导大学生树立远大的志向，并且能够自觉抵制不良因素的影响，磨炼自己的意志， 培养健康人格。内容丰富多彩，贴近校园学习生活，能够提供方便快捷的阅读疗法服务，实现实时有效地交流与沟通。
2、悉心指导个案，加强自我教育。阅读指导与咨询是阅疗馆员通过与大 学生面对面交谈，舒缓其学习、恋爱、交际、就业等方面的压力，使他们重建自 信。阅疗馆员在与大学生接触、交流过程中，针对生活与学习中碰到的一些问题、 遇到的挫折，为其提供必要的心理咨询和阅读指导。通过阅读，大学生学会不断 地思考，不断进行自我体验、自我觉察，感悟成长。这个过程就是自我进步的过 程。
阅疗馆员用专业知识和敬业精神，以阅读疗法为手段，帮助众多因孤独、 自卑、学习压力、交际困难、精神抑郁的同学走出情绪低谷，摆脱心灵困境。阅 读咨询的过程也是大学生通过阅读加强自我教育的过程。