[失眠防治规律进展研究论文(共3篇)] 护理的进展研究论文

失眠防治规律进展研究论文(共3篇)

失眠防治规律进展研究论文(共3篇) 第1篇:中药结合针灸治疗失眠的进展分析 失眠指的就是入睡困難或者维持睡眠障碍,致使睡眠时间减少或者睡 眠质量降低,造成个体生理需求无法得到满足。在当今社会压力不断增大与社会 生活节奏不断加快的形势下,失眠发病率越来越高。经调查表明,全世界约25% 的人均存在不同程度的失眠症状,已经成为了世界难治性疾病之一[1]。随着中 医学的不断发展,中药、针灸治疗应用越来越普遍,且优势越来越明显,值得推 广普及。现对中药结合针灸治疗失眠的进展予以如下综述。

1失眠的病理机制 睡眠是一种人类正常生理现象,和人体精神、躯体健康息息相关。一 旦睡眠不足,就会造成人体免疫力降低,其抵御疾病与康复的能力也会随之降低, 非常容易得病[2]。在社会经济快速发展的形势下,竞争越来越激烈,人们经常 受到失眠困扰。失眠患者多伴有焦躁、不安、悲观、抑郁等不良情绪,部分患者 都会选择用镇静催眠药物进行治疗。现代医学研究显示,失眠病理机制为神经衰 弱、下丘脑-植物神经功能紊乱,属于功能性疾病范畴[3]。从病理生理特征方面 分析,失眠是一种大脑轻度功能障碍,是由大脑皮质兴奋与抑制平衡暂时失调导 致。从中医病理机制角度分析,失眠病理机制尚无统一说法,多数认为,失眠病 理机制为心神不安、脏腑功能失调、难以入寐。在《黄帝内经》中,不寐是由“卫 气不得入阴”导致,由此可知,失眠病理机制为阳不入阴[4]。

2中医治疗失眠的进展 2.1中药辨证治疗 根据失眠发病特点,在临床治疗中,应让患者保持神经松弛,减轻神 经压力;
改善血液循环,维持各脏腑功能正常;
促进消化与吸收,增强机体免疫 力[5]。然而,常规用药治疗只能发挥安眠、镇静的作用,易使患者产生较强的 依赖性,长期服药会出现一些不良反应,停药后易复发。在传统中药治疗中,具 有方法多样、疗效显著、毒副作用轻等优势,临床治疗失眠的效果更加突出。在 失眠治疗中,常用中药主要有:酸枣仁具有交通心肾、清心火的作用;
茯苓具有 清心肺之热的作用;
川芎具有清心养阴的作用;
甘草具有益气扶正、补脾胃的作用;
五味子具有敛心气的作用;
合欢皮具有解郁安神的作用;
丹参具有安神、清 心的作用;
柏子仁具有养心安神的作用[6]。现对中药辨证治疗失眠的情况予以 如下分析。

2.1.1心脾两虚型心脾两虚型失眠多是由年迈体虚、久病大病或者劳心 伤神之后导致气虚血亏,临床表现主要有头晕目眩、梦易醒、面黄色少华、神疲 乏力、舌淡苔薄、脉细弱。心脾两虚型失眠的病理机制为心脾不足,导致血虚, 进而不寐。在临床治疗中,多以补养心脾、化生气血为原则,宜采用归脾汤、血 府逐瘀汤治疗[7]。有关文献报道显示,在心脾两虚型失眠治疗中,采用归脾汤、 血府逐瘀汤的临床效果良好,可显著改善患者失眠症状,达到安神效果;
此外, 二者联用,可进一步提高治疗效果,值得临床推广应用。

2.1.2阴虚火旺型阴虚火旺型失眠多是由身体虚精亏、遗精、纵欲过度 导致心火独亢、肾阴耗竭,临床表现主要有耳鸣健忘、心烦不寐、舌红、脉细数 [8]。阴虚火旺型失眠的病理机制为阴阳失交、阳盛阴衰。在临床治疗中,多以 清心安神、滋阴降火为原则,宜采用六味地黄丸治疗。

2.1.3肝郁化火型肝郁化火型失眠多是因为心烦无法入寐,临床表现主 要有烦躁易怒、头痛面红、胸闷肋痛、口苦、舌红、脉弦数[9]。在临床治疗中, 多采用天麻钩藤饮加减治疗,治愈效果非常高,可高达97.8%。

2.2针灸治疗 在针灸治疗中,可以根据患者实际情况进行阴阳调节,直接作用于脑 干、大脑皮层,进而促进头部血液循环,从而恢复正常的生活功能;
同时也可以 加强神经能量代谢,进而激活睡眠功能,促进心神脏腑机能平衡,实现恢复气血、 疏通经络等作用,消除患者不良情绪,改善患者睡眠状况,达到治疗效果[10]。

2.2.1体针古人将脑称之为元神之府,主导者人体神明功能。百会穴属 于督脉要穴,是各静脉汇集所在,处在巅顶,针刺百会穴可调节人体脑部经气, 进而引阳入阴;
涌泉穴是肾经的起始穴,是肾经经气所在,针刺可发挥温肾水的 作用,进而达到水火相济的效果[11]。在失眠治疗中,针刺“安神点”配合腹部针 灸治疗的临床效果非常显著;
此外,针刺背俞穴的效果也十分明显。有关文献报 道表明,与常规针刺(内关穴、三阴交穴、神门穴、四神聪穴、百会穴)治疗失 眠相比,针刺背俞穴的治疗效果更好,可显著改善患者的睡眠质量,减轻患者睡 眠障碍,远期治疗效果十分显著。2.2.2电针有关研究显示,通过对比电针头部腧穴与辨证取穴针刺治疗 失眠的临床效果可知,电针头部腧穴的临床效果更好,且具有取穴快速的特点, 临床应用推广价值更高。在慢性失眠治疗中,电针头部穴(四神聪穴、太阳穴、 印堂穴)联合脉冲电疗仪治疗的临床效果非常显著,与针刺体穴(内关穴、太溪 穴、神门穴、照海穴、三阴交穴)治疗相比,可显著减少患者夜间觉醒次数,缩 短睡眠潜伏期,延长快动眼睡眠时间与慢波睡眠时间,极大的提高了患者睡眠质 量,临床应用价值非常高。

2.2.3特色针灸法在失眠针灸治疗中,可根据患者的临床表现,采取恰 当的特色针灸法,以此减轻睡眠障碍,提高睡眠质量[12]。特色针灸法主要包括 以下几种:①交通阴阳针法:通过针刺承浆穴、印堂穴、神庭穴、百会穴,达到 镇静、安眠的效果,其中承浆穴作用最为显著。②安神解郁针法:采用毫针予以 针刺百会穴、太冲穴、环跳穴、神门穴、安眠穴、三阴交穴,可充分改善患者睡 眠症状,达到安神、助眠效果。③调督健脑针法:通过针刺百会穴、神庭穴、神 门穴、本神穴、三阴交穴、至阳穴、神道穴,可明显改善患者身心状态与睡眠质 量,二者呈现正相关。④镇静安神针法:采用平补平泻法针刺四神聪穴、三阴交 穴、神门穴、印堂穴,可充分发挥镇静、安神作用,达到治疗效果。⑤阳光普照 针法:人体背为阳,腹为阴,胸背为阳中之阳,以腧穴为论,均可调节人体的阳 气。取上胸段夹脊穴、背俞穴,胸椎棘突下旁开0.5寸、1.5寸、3寸诸穴,可有效 调节多种疑难杂症。在失眠治疗中,通过阳光普照针法的实施,可有效改善患者 手麻脚麻、手痛脚痛、手足血管硬化的症状,临床治疗效果显著。⑥靳三针法:
采用平补平泻法针刺四神针穴、三阴交穴、内关穴、照海穴、申脉穴、定神针穴, 可显著改善患者的睡眠质量,减轻患者睡眠障碍,进而提高患者生活质量,达到 治疗效果。此外,颞三针疗法对抑郁障碍相关性失眠有着十分显著的效果。⑦项 从刺:横向取哑门穴、风府穴、下脑户穴,横向自风府穴至完骨穴均分成6等份, 每份取1个穴位,左右取12个穴位,配合阿普唑仑口服治疗,临床效果更好。

2.3推拿治疗 近些年来,在失眠治疗中,推拿得到了广泛应用,并且取得了良好的 效果,治疗手法也在传统推拿基础上进行了一定的继承与改进。在推拿治疗失眠 中,头面部采用点按方式,穴位主要取百会穴、太阳穴、印堂穴、风池穴、神庭 穴、四神聪穴等;
腰背及腹部采用揉、擦、滚等手法,以脾胃经、膀胱经、督脉 为主。通过推拿治疗,能够有效调和阴阳,调节脏腑功能,進而达到镇静安神的 效果。与此同时,在失眠治疗中,还可以采取通督治脊配合传统推拿法,其治疗效果要优于单纯进行头面部及腹部推拿,可在临床中推广应用。除此之外,在失 眠治疗中,采用引阳入阴推拿配合气息导引法,可明显提高患者睡眠质量,增加 睡眠时间,进一步改善了患者的生活质量。

2.4艾灸治疗 艾灸是针灸的一个重要分支,临床应用非常普遍,并且临床效果良好, 得到了患者及临床医师的认可。在失眠治疗中,采用温灸神阙法,取中脘穴、下 脘穴、关元穴、气海穴为主穴,神庭穴、印堂穴、足三里穴为配穴,针刺之后, 在神阙穴施盒灸,治疗效果非常显著,能够明显提高患者睡眠质量,改善患者生 活质量。除此之外,在失眠艾灸治疗中,取百会穴、心俞穴、肝俞穴、胆俞穴、 脾俞穴、、三阴交穴,同时口服舒乐安定,可显著改善患者睡眠质量,治疗效果 明显优于单纯口服舒乐安定。

2.5中药结合针灸治疗 失眠的病理机制是阴阳失交、阳盛阴衰;
中药治疗失眠具有养血生津、 疏肝解郁等效果,加之针灸治疗,可充分发挥协同作用,改善患者失眠症状,取 得良好的治疗效果。在常规穴位针刺治疗中,多以安神宁心、调理踽脉为原则;

八脉交会穴取申脉穴、照海穴,心经原穴取神门穴、心藏神穴,督脉取百会穴, 以此达到安神宁心助眠的效果。在中医辨证治疗中,多数学者将失眠分为心脾两 虚型、阴虚火旺型、肝郁化火型等,可采用清热化痰、滋阴补肾、宁心安神、活 血调营、健脾和胃、调和肝脾、消食化积等方法予以治疗,以此取得良好的治疗 效果。在中医治疗进展中,推拿治疗失眠多以安神、养心为主,通过手法刺激, 对体表特定部位予以刺激,进而产生一定的生物信息,具有适用性与安全性的特 点,最后将信息传递至相关脏器中,以此达到治疗效果,提高患者睡眠质量与效 率。与此同时,在中药结合针灸治疗失眠的时候,必须根据患者的病因病机变化 予以调整,从而有效达到治疗效果。可以说,在临床治疗中,失眠病机不是一成 不变的,推拿方法也不是一成不变的,需根据患者的具体情况予以综合考虑,从 而提高治疗效果。在失眠治疗中,应加强针对性中医情志护理的实施,从而减轻 患者心理压力,提高患者舒适度,以此便于提高患者睡眠效率与生活质量。催眠 作为一种心理疗法,在失眠治疗中得到了广泛应用,能够有效减轻患者失眠、紧 张、焦虑、不安等症状。除此之外,音乐疗法也是一种治疗失眠的重要方法,不 仅可以对人体生理功能产生积极影响,还可以减轻患者不良情绪,缓解患者疲劳, 进而调节患者中枢神经系统,达到安眠效果。3结语 综上所述,失眠是一种较为常见的危害人体身心健康的病症,会对患 者身心健康造成不良影响,其发病机制非常复杂,临床表现多样,在西医治疗中, 具有明显的不良反应。而随着中医学的不断发展与应用,在失眠治疗中发挥了显 著效果,且不良反应较轻,临床应用价值更高。经临床研究显示,中药结合针灸 治疗失眠的临床效果更好,为失眠治疗提供了新的思路。

作者:潘海燕 第2篇:老年失眠的中医发病机制及防治探讨 隨着人口老龄化的发展,老年失眠日益常见,严重影响老年人的身心 健康。老年失眠即老年期的失眠,主要表现在入睡时间延长、睡眠不安、易醒、 觉醒次数增加,其特点是排除心脑等疾患以及躯体、情感因素所导致的以失眠为 主的疾病,可同时伴有入睡困难、多梦、易醒、早醒、乏力、头晕、食欲差等症 状,长期失眠会加快衰老速度、引起多脏器功能紊乱和免疫功能下降,并与溃疡 病、高血压病、冠心病、糖尿病以及其他精神疾病有一定的相关性[1],属于一 种非器质性睡眠障碍。

早在《难经》中就对老年失眠有详细论述,经过后世医家长期的医疗 实践,对于老年失眠病的认识已逐渐形成一套较为完备的理论体系,现就中医对 老年失眠的病因病机及治则治法探讨如下。

1病因病机 11元气亏虚是老年失眠的致病基础元气根源于肾,由先天之精所化生 并赖后天之精以充养,是维持人体生命活动的物质基础。元气健达,则推动温煦 能力强,脾气健运化生精微,使肾阳温煦精气充沛;
元气亏虚,则推动温煦、濡 润滋养的功能减弱,影响先、后天之本化生水谷精微的功能,气血生化乏源,不 能上奉于心,以致心神失养而失眠,亦有因脾失健运,不能运化输布全身津液, 水湿痰饮内生,搏击于心,心神不安最终导致失眠。

《内经》强调“邪之所凑,其气必虚”,元气亏虚乃百病之源[2]。老年 人“七八”而“精少,天癸竭”,若后天又有摄生不当,元气虚者十之八九,常可引 起不寐。《灵枢·营卫生会》言“老者气血衰,肌肉枯,气道涩,五脏之气相搏, 故营气衰少,而见卫气伐于内,此昼不精夜不瞑矣。”老年人体质虚弱血气亏衰,肌肉干枯无力,气道闭涩,五脏之气相互搏击,营卫运行失常,发为失眠。《诸 病源候论》中论述“不得眠”的病因时提出“虚劳不得眠候”及“大病后不得眠候”2 种,认为元气虚损是导致不得眠的主要病因,老年人年迈体虚,若大病失血,元 气耗伤,肝血亏虚,心脉失养,则神魂不守舍,夜不成眠;
若由于肝之疏泄过度, 思虑太过,损耗心血,元气不充,或伤及心脾,机体心神无精血滋养,发为失眠。

12情志内伤是老年失眠的诱发因素情志内伤则是引起老年失眠急性 发作的常见诱因,肝主疏泄,调畅情志,藏血而舍魂,若情志失常,疏泄失司, 则肝魂难安,夜间安睡不能;
或因情志不舒,气机郁滞,血行不畅;
或暴怒伤肝, 气郁化火伤阴;
或肝经血虚,魂不守舍,皆可影响心神而不寐。宋·许叔微《普 济本事方·卷一》云:“平人肝不受邪,故卧则魂归于肝,神静而得寐。今肝有邪, 魂不得归,是以卧则魂扬若离体也。” 老年人常因生活琐事,或暴怒伤肝、疏泄太过,气火上逆,烦躁多梦;

或情志不遂,疏泄不及,气机郁滞,化火伤阴,虚热内扰,而不得眠;
或肝气横 逆犯脾,脾虚运化失常,气血化源不足;
或平素忧思太过,耗伤心血,或大病失 血,肝血不足,致心脉失于濡养,昼难精,夜难眠;
如《张氏医通》云:“平人 不得卧,多起于劳思虑,喜怒惊恐”。在《素问》中也有关于肝痹、肝雍等肝脏 病变中均可出现睡眠异常的表现,《素问·痹论篇第四十三》中论述肝痹的症状 表现为“肝痹者,夜卧则惊,多饮数小便,上为引如怀”,《素问·大奇论篇第四 十八》中描述肝雍的症状为“肝雍,两胠满,卧则惊,不得小便”;
由此可见对于 由于情志原因影响肝脏均可出现睡卧不安的症状。

13痰瘀胶结为老年失眠的病理特点老年人脏腑功能衰退,运化功能不 足,血液运行不畅而为瘀血,津液失于输布而为痰浊,血瘀痰凝可加速老年失眠 的发生和发展。《医林改错》说:“元气既虚,必不能达于血管,血管无气,必 停留而瘀”。老年人肾气不足,推动无力,血循不畅,停而为瘀;
瘀血内停于脑, 可出现神昏、健忘、失眠等表现,瘀血阻滞气机,气不行津,津停为痰,痰蒙清 窍,加重失眠;
肾虚也会引起津液输布障碍发生痰浊,《素问·逆调论》说:“肾 者水脏,主津液”,人至老年,肾气虚衰,蒸腾气化作用失调,津液蒸化不能变 生痰浊。

二者虽可单独为病,但常相互转化,互相胶结,瘀久生痰,痰久成瘀, 尤其对于长期不寐的老年患者,痰瘀之象更为明显;
二者若胶着为病,常因其难 以速去,缠绵反复,而致病程迁延,病情加重。故痰浊瘀血互为因果,痰瘀互结, 胶着难消,成为老年失眠的病理特点,也是加重失眠的主要因素。2治则治法 21分型论治根据中医《素问·通评虚实论》“邪气盛则实,精气夺则虚” 对虚实的划分,老年失眠虚证不外脏腑虚损、气血阴精不足,实证不外气滞、火 郁、痰浊、宿食等;
而老年失眠以虚实错杂者更为多见,章程鹏[3]对1191例老 年失眠单型研究病例的证候分布情况研究发现,肾阴虚有357例,肾虚血瘀有207 例,瘀扰心神有186例,心肾不交有147例,肝肾阴虚有68例,心阳虚有56例,气 阴两虚证有56例,肾虚痰瘀有42例,心脾两虚有38例,脾胃阳虚有34例。治疗本 病关键在于把握虚实轻重,反复斟酌后选方遣药,虚则扶正为先,宜用滋阴、养 血、益气等法;
实则祛邪为主,不外疏肝理气、活血化瘀、清热化痰、消食导滞 等。

22培元、舒郁、化痰是治疗老年失眠的重要法则老年失眠病机总属本 虚标实,本虚乃元气亏虚,标实为气郁、痰瘀,培元、舒郁、化痰是治疗老年失 眠的重要法则[4]。王平教授结合老年人的生理特点及长期的临床实践,着重从 肝郁痰浊入手,以培元安神、舒郁化痰立法,组配而成培元舒郁健脑方[5],方 用柴胡、酸枣仁、陈皮、白芍、茯神、龙骨、黄芩、竹茹、夏枯草、天麻、浮小 麦、熟地黄、女贞子、大枣、炙甘草等共奏解郁化痰、益精安神之功,从而使心 神安宁,失眠乃愈。现代药理研究证明[6],酸枣仁、黄芩、白芍等均能显著减 少自发活动,增强睡眠作用;
药理实验研究已表明,该方有较好的镇静、催眠作 用,且能减少老年失眠小鼠下丘脑中升高的DA含量及外周血中升高的IL6含量[5], 临床显示培元舒郁健脑方能明显提高对老年失眠的治疗效果。

3结语 老年人由于元气亏虚、情志内伤、痰瘀胶结,易致夜寐不安甚至加重 而彻夜不眠。中医药治疗老年失眠具有独特的优势,培元、舒郁、化痰联用并给 予及时的早期干预,对于改善老年人的睡眠质量具有非常重要的意义。

作者:徐波等 第3篇:基于关联规则的失眠从脾胃论治用药规律探析 失眠是臨床常见的疾病之一,根据临床观察,发现许多失眠的患者常 伴有胃肠道症状。多虑、胃脘痛、恶心、嗳气、呃逆、脘痞、纳呆、腹胀、便溏、 便秘、周身乏力等脾胃系症状。中土脾胃居中央而灌四旁,是生命活动的枢轴。人体内阴升阳降,五脏之气的运行,水湿的升清降浊,均有赖脾胃之力的枢转。

因此,从脾胃论治失眠正日益受到重视,本文通过关联规则法,探析失眠从脾胃 论治的用药规律,为临床治疗提供参考。

1资料与方法 11研究对象 111病历来源以2013年1月至2015年4月期间就诊于福建省中医药研究 院失眠专科门诊的失眠患者877例为病例来源。

112选择标准选择符合中医脾胃病诊断标准,或有脾胃系症状的失眠 患者,年龄在18~80周岁,共203例病历。

12研究方法将原始病历语言描述的信息转化为计算功能够处理的数 据单元。检查数据的一致性和完整性,使之规范、准确和有序。

121数据录入方法采用EXCEL录入数据和管理,建立临床病历数据库, 共录入203条临床病历。字段设置包括:病历号、中医病名、西医病名、症状、 体征、治法、方剂名称、药物名称。

122中医名词术语规范化参照按现行国家中医临床诊疗术语规范化、 标准化。具体包括以下几个方面:1)中药别名和俗称统一为中文正名;
2)中药 加工或炮制,或者功效相似的药味仍用原名;
3)修改不规范的药名。

123数据分析方法将录入并审核完毕的EXCEL表转化为数据表,将文 本数据转化为数值变量,赋值为0和1。锁定数据库,拒绝修改数据。由专业人员 编制程序,应用SAS91统计软件进行统计分析,得出常用的药对、核心药组的配 伍规律。

2结果 21药物频繁项集203例涉及脾胃系症状的失眠处方中频次较高的前10 味药物为夜交藤、合欢皮、郁金、黄芪、半夏,前20味高频药物频度分析具体见 表1。

22药物之间的关联规则选取提升度大于1,支持度大于30%,置信度 大于60%,按支持度由高到低排序,关联规则分析所得到的规则。包括常用药对,见表2;
药物核心组合,见表3、表4。

221常用药对 表2药物二阶关联规则序号置信度(%)支持度(%)规则1885419郁 金→夜交藤281255123合欢皮→夜交藤376468郁金→合欢皮474384433黄芪→夜 交藤57194286黄芪→合欢皮66694399黄芪→郁金793023941甘松→夜交藤 89073842甘松→郁金964353645半夏→合欢皮1077663596柴胡→半夏117343399 柴胡→合欢皮1296923103珍珠母→夜交藤1373263103甘松→合欢皮1465963054 柴胡→郁金 222药物核心组合 3讨论 失眠的病理变化总归阴阳失交,正如叶天士云:“不寐之故虽非一种, 总是阳不交阴所致也”[1]。脾胃之枢与阴阳的升降出入密切相关。《黄帝内经》:
“胃不和则卧不安”的经典理论,肇启了后世从脾胃论治失眠的治疗大法[2]。后世 丰富和发展了该理论的应用范围,旨在强调脾胃在失眠症发病中的重要地位。

31单味药分析纳入的病历共涉及中药114味,前10位的高频药物为:
夜交藤、合欢皮、郁金、黄芪、半夏、柴胡、甘松、白术、茯神、珍珠母。其中 使用频次最高的为夜交藤。

夜交藤味甘,微苦,性平;
归心,脾、肝、肾经。功效养心安神,祛 风,通络。《本草再新》云:夜交藤补中气,行经络,通血脉,治劳伤。可见, 夜交藤不仅是安神要药,还能补中气,健脾胃,使脾胃气血生化有源,气机调达 而起到养心安神的作用。

此外,合欢皮、郁金理气解郁,黄芪、半夏、白术均为健脾益气之药, 柴胡疏肝解郁,茯神、珍珠母寧心安神。值得一提的是甘松,归脾、胃经。王好 古[3]言其能理元气,去气郁。《本草纲目》[1]曰:“甘松,芳香能开脾郁,少加 入脾胃药中,甚醒脾气。” 32药物配伍分析通过关联规则挖掘发现隐在的常用药对、药组,珍珠 母→夜交藤,甘松→夜交藤,置信度最高,具有较强的关联度。通过3阶关联分 析,发现郁金、甘松→夜交藤,置信度最高,具有较强关联度。通过4阶关联规则发现,郁金、黄芪、合欢皮→夜交藤,具有较强的关联度。强关联规则的右项 集中在夜交藤上,与其他药物具有很强的关联性,说明了夜交藤是从脾胃论治失 眠组方配伍的核心药物。强关联规则的左项药物为甘松、郁金、合欢皮、黄芪、 珍珠母等药物,大多为疏肝安神、醒脾理气之间协同配伍,这与高频药物的统计 结果一致。

通过上述分析发现,甘松、郁金、合欢皮、夜交藤、珍珠母均为经验 方松郁安神方[2]的组成部分。松郁安神方原方主要用于治疗肝郁化火型失眠症, 配伍黄芪、白术、茯神、半夏、山药等健脾益气的药物,则能组合成治疗脾胃系 失眠症的新方。说明“胃不和则卧不安”的失眠患者,多由肝郁横逆犯胃致脾胃虚 弱。因此,治疗上不仅仅健脾养心以安神,还应当兼顾疏肝解郁。醒脾开郁是治 疗此类失眠症的基本大法。

作者:张敏等