小学体育课堂教学中提高课课练水平的研究
小学体育课堂教学中提高课课练水平的研究 摘 要：体育教学“课课练”是体育教师为达到体育 教学目标，以发展学生身体素质练习为主要目的的练习形式。新课程背景下，“课课练”以多元化的姿态融入体育课堂， 如何巧用“课课练”，提高体育课堂教学效率就成为新课程 改革下教师研究的主要目标。
2003年以来，国家全方位颁布实施了基础教育阶段的国 家课程标准，它在一定程度上满足了新课程改革的需求。原 本注重学生体育技能以及体能训练的“课课练”教学模式， 无法有效地满足新课标的教育理念和三维目标。所以，在高 度关注学生情感体验和运动兴趣的背景下，原本广受体育教 师好评的“课课练”被逐步摒弃了。近年来，由于青少年身 体素质呈逐年下滑趋势，为扭转这一局面，广大体育教师再 次重视和青睐“课课练”。
一、体育“课课练”回归的必然性 《体育教学大纲》中规定：体育教师在教学中要考虑到 教材的特点和各个地方的情况以及季节的变化，还要针对学 生的年龄、性别等进行科学安排。随着体育课程的改革，“快 乐体育”“成功体育”的出现，“课课练”渐渐地淡出了我们的体育课堂。现在，重新重视和开展“课课练”这个话题 是很有必要的。
1.学生体质的下降 青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近 视率居高不下，这样的身体素质令人担忧。在体育中合理安 排“课课练”，能不断提高学生的身体素质和精神面貌，具 有针对性强、效果佳的特点。要从增强学生身体素质的内容、 方法、手段上下工夫，重拾体育课中的“课课练”。何谓“课 课练”？课课练是指在每堂体育课中安排的合理的训练项目， 它可以改善学生的身体素质。
2.“体育课课练”的再发展 《体育教学大纲》中规定的“课课练”是只重视体育技 能的教学和体能的训练，没有趣味性。上课时，教师只是一 味地让学生重复练习，学生学习兴趣降低，甚至觉得枯燥乏 味。而在新课程改革下，“课课练”能在兴趣与技能之间找 到一个平衡点，这样既能让学生喜欢上“课课练”，也能在 练习中身体素质得到提升。良好的身体素质是学生掌握运动 技术、技能和提高健康水平的基础，学生体质的增强，反过 来又能提高我们的体育课堂教学效率。二、“课课练”应该如何练 1.体育游戏替代法 体育游戏是我们每个学生都喜欢的一项体育活动，我们 可以把枯燥的课课练转化成游戏教学，采用游戏教学的形式 进行课课练练习，让学生在愉悦的气氛中得到锻炼。例如， 在立定跳远教学中，在队列队形调动中采用“小兔子跳跳” 代替跑、走集合。在投掷教学时我们可以利用沙包、羽毛球、 乒乓球等轻物代替垒球掷远。以跳背来代替山羊分腿腾越的 练习，用跳皮筋来代替练习跨越式跳高的过杆技术，可以增 加练习次数，掌握好运动技能，并有效地避免运动损伤。在 练习时应注意加强组织纪律性，只有良好的纪律才是练习次 数和质量的保障。
2.比赛激励法 它可以激发学生的学习热情，在活动中既能调动学生学 习的积极性与竞争意识，又能培养学生的集体主义观念，可 以让平淡的内容变得富有激情。在课堂教学中教师可以根据 不同的教学内容来创设情境，以其形式多样的教学方式，对 学生施加不同的刺激，自始至终抓住学生的学习兴奋点。如在小组长的带领下自主学习、小组比赛课、小组游戏课等， 让所有学生都积极参与进来，达到教育目的。
3.分层锻炼法 体育教学面临的是不同特性和身体素质的学生，“课课 练”的内容是以身体素质练习为主，书本上的教学内容从体 育教学效果来看并不理想。所以，我们在进行“课课”练时 要具有针对性、选择性，来适应不同层次学生学习体育的需 求，让所有学生在自己所承受的学习范围内学完所学内容。
我们要减轻学生的思想负担，不断挖掘学生的潜能，这样才 能充分体现因人而异的原则。
体育教学“课课练”既能促进学生身体健康，也是发展 学生身体素质的一种重要手段。我们必须在课堂教学中采用 丰富多彩的教学内容，合理地利用科学方法，认真仔细地研 究教学内容，优化体育课堂的过程与方法。充分发挥学生的 情感态度与价值观，积极引导学生主动参与课堂教学过程。
在学生掌握体育基本知识和基本技能的同时，也要建立良好 的体育意识，培养学生的终身体育锻炼意识和行为习惯。
wWW.dyLw.NeT 参考文献：[1]黄志远.浅谈小学体育管理方面的现状和对策[J]. 新课程：小学，2013. [2]沈凤达.小学体育教学质量提高的途径与策略研究 [J].学周刊，2012.