民间舞蹈教学训练分析
民间舞蹈教学训练分析 摘要：“舞蹈”将空间性、时间性、以及综合性融为一 体的动态造型艺术。流传至今经过了多次变化形成了多种形 态。其中民间舞是所有中国舞蹈舞种的衍生基础。因此，在 教学中，无论是中国舞蹈任一种的形式训练都离不开对民间 舞的训练。本文主要通过对民间舞的介绍了解，突出中国民 间舞蹈的训练重要性以及训练方式。关键词：中国舞蹈;民间舞蹈;教学训练 一、引言 中国舞蹈的不断发展是以中国民间舞蹈为依托。在舞蹈 课堂教学中，舞蹈教师针对民间舞蹈的教学应有明确的教学 目的，通过系统科学的教学方式加强对于舞蹈的训练，不断 促进学生对于舞蹈表演技巧的掌握，通过自身表现出民间舞 蹈的魅力。在实训中加深学生对中国舞蹈的认知，提升学生 的表演能力，在教学训练中强化学生对于中国舞蹈的传播意 识。
二、以民间舞蹈为主的中国舞蹈教学训练 在中国舞蹈的长久发展中，不断衍生出多种舞蹈类型， 其中民间舞蹈作为所有舞蹈的发展基础，已经成为独特的文 化代表。民间舞蹈通过表演者的人体动态表演对观看者传达 心内情感与文化表现。在表演中不断融合民族特性发扬民族 文化，是与民族传统文化形结合所创作的传承性舞蹈。因此， 在中国舞蹈教学中离不开对于民间舞蹈的训练，通过加强民间舞蹈的训练提升教学效果，促进学生对民族文化的理解， 有利于在表演中更好的表达。而在民间舞蹈的训练中，舞蹈 教学应该包含三种特性：
（一）代表性――中国舞蹈发展基础 随着中国历史的不断发展，关于中国民间文化的研究不 断加深，大众对于中国民间舞蹈的关注也随之增高。随之增 加的是不断上升的舞蹈学习人数。在专业舞蹈学校中，对于 舞蹈的选择愈加偏向于中国本土舞蹈。而中国民间舞蹈是所 有舞蹈种类的发展基础，民间舞蹈是舞蹈专业教学训练的重 点内容。对于民间舞蹈而言，针对其的专业训练需要具有代 表性。在舞蹈学校所使用的教材中，综合了中国各地所具有 鲜明代表性的民间舞蹈进行教学训练，例如：东北的大秧歌、 山东地区的鼓子秧歌、陕西地区的安塞腰鼓、河北地区的冀 东地秧歌、海南招龙舞、广东狮子舞等地区舞蹈，有或者是 新疆舞、藏族锅庄舞等少数民族的特色舞蹈，等一系列的民 族舞蹈是教材中的主要教学内容。民间舞蹈涵盖形式众多， 都具有各自独特的风俗文化与舞蹈特点，通过不断的组合排 列形成不同的民间舞蹈，将中国传统文化充分展现，是中国 舞蹈的训练基础，更是民族舞蹈训练的主要代表内容。
（二）训练性――中国舞蹈核心精髓 舞蹈教学与其它艺术形式教学方式大同小异，都需要教 师通过不断身体力行进行教学。尤其是民族舞蹈，虽然自由 发挥程度较高，但在其中一些独具代表性的肢体表现需要不断练习，更需要舞蹈教师的“言传身教”。中国民间舞蹈虽 形式多样可变性较强，但其主要表达形式依旧是通过人体语 言表达。在训练中，舞蹈教师需要注重针对肢体细节进行指 导训练。例如：《雀之灵》作为著名舞蹈表演家杨丽萍的代 表作品，在舞蹈表演中充分表演出了孔雀的生态，表演神态 栩栩如生。而教学训练中，舞蹈教师需要侧重肢体细节以及 神态表情的训练，要确保训练内容的有效性。在训练中，不 仅需要对学生的乐感加以强化，还应针对学生的美感以及整 体的表现力进行重点培养，在舞蹈中需要表现的或活灵活现。
学生自身应全身心的投入于舞蹈训练中，通过大量的训练培 养自身对于舞蹈精髓的感知，通过刻苦的训练夯实自身的舞 蹈基本功，培养自身的肌肉记忆，发挥出自身体态的整体协 调性、对于行为动作的适应性以及表演中的身体柔韧性与灵 活性。将自身的张力不断扩大，充分体现出自身表现力。在 训练中学生应加强自身舞蹈技巧和舞蹈风格的掌握能力与 熟练度的培养。以此为基础，不断发掘自身创造性，通过自 身对于舞蹈的感知与乐感的掌握，通过与适当的教材内容相 结合，加以适当的训练，形成自身独特的舞蹈风格，在表演 中将中国民间舞蹈独有的训练文化充分表现。
（三）系统性――中国舞蹈主要代表民间舞蹈的系统性 民间舞蹈不仅是中国多种舞蹈类型的发展基础，更是舞 蹈的发展核心。因此，在民间舞蹈训练中，应确保民间舞蹈 教学的系统性。不仅是舞蹈教学训练体系的系统性，更是舞蹈训练教材的系统性。从固定的表演动作的训练到多变的舞 蹈组合。需要舞蹈教材的教学内容具有加强的系统性。在中 国长久以来的舞蹈文化发展中，民间舞蹈的发展为中国舞蹈 提供了大量的素材。以此为基础不但深化改革，通过系统性 的教学与训练，将中国民间舞蹈的表演形式不断加以完善， 促进民间舞蹈的发展，从而推动中国舞蹈的长久发展与优化 改革。
三、结语 综上所述，在中国舞蹈教学中，民间舞蹈作为所有舞种 的基础，需要不断的加强训练，帮助学生在实训与表演中加 强对舞蹈与音乐的感知力，提高学生自身舞蹈表演水平。在 训练过程中，舞蹈教师应不断刺激学生对于舞蹈的内心情感， 强化学生在表演中的情感表达，与训练所掌握的技巧方法所 结合，不断优化学生的舞蹈技能，激发学生对于舞蹈表演的 热爱以及在表演中传播中国舞蹈，将中国舞蹈艺术发扬光大。
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