大学体育引入拓展训练的重要性
大学体育引入拓展训练的重要性 一、拓展训练背景介绍 拓展训练方法的创造要源于20世纪初的德国的哈恩博 士，起初的时候仅仅只是一个心理的训练方法。后来在20世 纪70年代被美国的皮赫引进了学校，并且通过对传统模式的 不足之处进行适应学生的改进措施，效果显著。其主要以体 育教学为中心，现今成为了美国体育教学中一个重要的组成 部分。而在我国拓展训练主要出现于20世纪90年代中期，当 时拓展训练普遍适用的并不是高校，而主要是一些培训机构 来帮助企业提高团队合作精神而开展的。相比传统模式的体 育训练来说，拓展训练主要利用特定的环境和器材，来帮助 学生产生相应的情感和情趣。改变传统模式只是单纯训练同 学的体育素质，而并不是与将来的职业生涯相关沟通技能和 团队意识相适应。通过拓展训练，不仅可以使高校的学生对 体育活动产生浓厚的兴趣，还可以让学生主动参与到体育教 学中，养成相互沟通并且相互竞争的习惯，通过这样的良性 循环，可以帮助其适应将来毕业后的就业环境。二、拓展训练的基本概况 拓展训练是一种极限运动，其中的运动项目不乏求生、 刺激、惊险这些性质。其主要是为了培养人们的团队合作精 神和坚持不懈的品质。通过拓展训练，人们可以在其中锻炼 自己各方面的能力，激发出自己的潜能。在拓展训练中，特 立独行是不被允许的，你必须与他人合作，才能完成一项又一项任务。其主要包括齐心桥、定向寻宝、丛林冒险等运动 形式。近年来，随着社会经济的不断发展和拓展训练被国人 的普遍接受，其运动形式也在不断发生改变，适当地会加入 一些趣味性的东西。但是万变不离其宗，人们从参与拓展训 练里得到的依旧是集体的巨大力量，明白团队合作所蕴涵的 巨大力量，使人们自动加强了心中的集体意识，并且不断提 高自己的身体素质。
三、大学体育教学引入拓展训练的重要性 社会的不断发展离不开新鲜血液的注入，而大学生就是 可以让社会不断发展的“血液”。现今社会科技发展日新月 异，高校需要培养出的大学生必须是高素质的人才，才能适 应将来的社会环境，所以对于大学生的素质培养高校义不容 辞。拓展训练正是可以促进学生在团队合作和与他人不断沟 通中克服各种困难，最终提升自己的运动能力。
（一）实现大学体育教学目标 与一般教学相同，大学的体育教学也有其具体目标，简 而言之，则是为国家建设储备人才。当今的社会复杂多变， 光是有书本上的知识是远远不够的，社会需要的永远不是 “书呆子”，我们必须掌握生活技能。所以体育教学中我们 要有更高一层次的教学目标和教学内容，通过培养学生的团 队精神和沟通能力，来培养他们坚持不懈永不言败的品质， 从而提高他们自身的素质。大学生需要从拓展训练中学会面 对挫折，并且通过自己的努力战胜挫折的能力。由此可见，拓展训练在提高学生的身心健康的同时还可以促进大学体 育教学目标的实现。
（二）使大学体育教学多样化 以往大学体育教学就是在不断进行体育锻炼或者是传 授体育知识，枯燥无味，难以吊起学生参与体育活动的积极 性，学生们并不爱参与到体育教学活动中。然而拓展训练的 引入，使大学体育教学更加多样化，通过多种多样有趣味又 惊险刺激的训练模式，让同学们在团队协作中了解到与人合 作的重要性，并且不断培养自己坚持不懈、勇于战胜困难的 品质，最终使学生们达到全面发展的目标。所以拓展训练不 仅可以提高大学体育教学的质量，又能丰富大学体育教学内 容。
（三）促进学生养成团队合作的品质 由于独生子女的政策的实施，现今的大学校园中，独生 子女越来越多。而独生子女易养成自私自利、特立独行、目 中无人、不懂配合的习惯，这样不利于他们将来在社会上的 发展。要适应经济高速发展、竞争日趋激烈的今天，需要高 校培养出具有集体合作意识的人才。只有具有团队合作意识 的人，才能通过集体的活动来与他人友好协作，为社会和国 家做出巨大贡献。我们的社会需要具有团队意识的人才，因 此，在大学的体育教学中，拓展训练是很重要的。
四、总结 随着经济的不断发展，社会需要懂得协作、具有良好集体意识并且坚持不懈的人才。拓展训练开始走进大学体育教 学中，通过一些极限体育运动，来培养学生的团队协作精神 和竞争意识，从而促进大学生自身素质的全面发展。本文通 过拓展训练的背景和拓展训练的基本概况来进一步阐述出 大学体育教学引入拓展训练的重要性。希望高校可以重视体 育教学中拓展训练的工作，培养出社会需要的高素质人才。