中专生心理健康工作问题研究
中专生心理健康工作问题研究 随着经济的不断发展，我国社会已经进入了转型的重要 时期，面对着利益格局的调整与变动，社会矛盾和问题急剧 涌现，由此而引发的心理问题也日渐增多，尤其是针对于中 专生。对于开展中专生的心理健康工作已经成为一个重要的 课题，本文就中专生心理健康工作问题进行了分析与探究。摘 要：
中专生；
心理健康；
工作问题 中专生处于一个特殊的年龄阶段，自身还存在着很 多的问题，比如说，学业压力、恋爱问题、家庭冲突、一些 人际关系的处理等等，这些都需要学生有较好的自我调节能 力，而恰恰很多学生不懂如何排解压力，这就使得很多学生 的心理出现了一些问题，因此，对中专生心理健康进行研究 有着很现实的意义。
一．中专生心理健康调查结果以及原因 笔者对某一所学校随机抽取100名大中专生进行了问卷 调查，调查的结果如下：100名学生中，心理健康良好的占 有75%，心理属于亚健康状态学生占有12%到22%之间，存在 着一定的心理障碍的占有3%到7%。其中一年级的主要问题是 新生的适应力相关问题，二年级中主要是恋爱以及人际关系 等一些关于个人发展的问题，大专学生中主要是发展规划以 及价值观教育等问题。此外，在调查中发现，很多女生存在 着的心理问题要比男生多，比如说忧郁、孤僻、焦虑、强迫、敏感等等。但是男生也有高于女生的一方面，比如说故意与 不满这两项心理性障碍。
二．中专生心理问题出现的原因 （一）家庭因素 首先是家庭经济的相关状况。很多学生生于农村，他们 的家庭状况不是很好，面对着不是很低学费，需要依靠着借 款或者是学校的助学贷款来上学，这样的学生性格一般会比 较内向，不愿意与人交流。对于一些人际关系也比较敏感， 容易出现一些抑郁以及强迫等心理倾向。其次就是关于父母 的一些教养态度以及一个家庭中的气氛，也起着很重要的影 响。对于孩子来说，父母是他们的第一任教师，而且也是影 响最大的，如果父母的关系不是很合，经常性的吵架，这样 的家庭氛围就很容易导致孩子出现一些心理问题，比如在人 际关系中有可能会比较敌视别人以及在处理一些事情时会 比较自私等等。再次就是对于一些单亲家庭，这样的家庭中 很多孩子就会出现一种自卑感，或者是恐惧与敏感的心理， 这样的家庭对于孩子的情感来说，不能够满足其支撑，所以 致使很多学生会出现一些情感上的问题。
（二）自身的因素 大中专生正处于身心急剧发展和自我意识由分化、矛盾， 逐渐走向统一的时期。对生活中的种种问题，许多人因苦无 良策或处理不当而陷入痛苦、焦虑、失望和困惑中，有的甚 至表现出激烈的或异常的行为和心理疾病。而且很多学生对于一些心理健康的相关知识还比较缺乏，没有系统性，这些 都导致了他们对于自己不能够正确的理解以及认识，也不能 正确的评价自己以及别人。而如果是长期的处于这样的一种 心理压力中，就会使得自己对自我的评价降低，使得自己的 自信心会减弱，不断的表现出一种消极的、散漫的、被动的、 以及无所谓的态度以及生活习惯。如果这种心理问题长时间 不能够得到解决，就会使得自己陷入一种失望的、悲观的心 理情绪中，这样就会形成很严重的心理问题。
（三）社会因素 社会性的大环境也对学生的心理造成了一定的影响，在 社会不断的发展中，人们的生活水平已经在不断的提高，但 是在提高生活水平的同时，对于人们的价值观念以及生活方 式不断的改变着。面对着社会中的一些腐败现象以及很多不 良的社会风气，他们无时无刻不再受着较大的冲击力。在学 校中教师有可能会花费好大的力气去给学生解释一些问题 或者是灌输一种比较正确的思想，但是在社会中在实际中， 对于很多问题，理论上却是远远不及的，他们会更容易的受 到社会因素的影响，比如说，一部电视剧《蜗居》，就对于 学生的价值观、世界观、以及人生观产生着重大的影响与冲 击力。此外，还包括一些比较传统的文化，都在不停的遭遇 着很多的冲击力。很多中专生痴迷于很多的网络游戏以及一 些不切实的书籍，比如说玄幻类的、比如说异能类的等等， 而很多的历史名著却被束之高阁等等一系列的现象。在学生的生活中，报纸以及电视、网络等媒体都在对学生造成一定 的心理影响，而且这种影响会与日俱增， （四）学校因素 很多中专生在自己的学业方面存在着消极的情绪，认为 自己没有能够进入一所好的高中，更不用说好的大学，对于 自己的未来不报希望，这就容易使得自己产生一种悲观的情 绪。而且随着年龄的不断增长，越来越发现有很多现实与自 己的目标之间的差距较大，就会产生一种认识上的偏差以及 思想的不断动摇，进而会产生一些心理性问题，比如说困惑、 悲观、以及放任等等。
三．促进中专生心理健康的策略 （一）引导学生开展自我教育 对于一些心理问题的形成，其有内外两方面的因素组成， 其中内部的因素就起着主导型的作用，加强学生的内部教育 可以做到以下几点：普及学生的心理健康知识。可以向学生 定期的开展一些讲座活动，或者是进行知识竞赛等活动，通 过这些形式来对中专生普及知识，提高他们的分析能力，进 而正确的去面对孤独、挫折、烦恼等一些问题；
组织一些课 外活动，比如说问题活动、体育运动等这些都能够在很大程 度上陶冶学生的情操以及能够给人一种开朗与乐观的态度 以及性格；
开展一些心理健康教育的课程，将这类学科真正 的纳入进教学活动。此外，就是要引导着学生去建立自己的 心理支持性系统。对于中专生来说，其处于一个较为特殊的发展时期，学校就应该引导着学生进行心理健康支持系统的 构建，结合着具体的情况，在受到打击、受到挫折时应该要 学会自我保护，比如说可以运用一些范例以及生活哲理来不 断的激励自己，如果是自己不能够独自解决，就可以去找心 理老师以及辅导员等帮助。
（二）师资队伍建设要加强 在学校中，对于心理健康教育的工作质量好与坏去决定 力量就是师资队伍的建设，对于心理健康教师来说，其研究 的主要任务就是促进学生的心理健康，可以说教师对于学生 的心理健康有着不可忽视的作用，教师的素质就对学生的素 质以及心理产生直接的影响，因此，学校不仅仅要重视学生 的发展，还应该重视教师的发展，要培养一批专业能力较强、 思想素质较高的队伍是学校的任务。
采用“走出去、请进来”的办法，培训教师。可以让教 师定期参加培训班，争取能取得证书。此外，学校还可以开 展校本培训，组织教师学习《心理辅导理论与操作方法》、 《教师师德教育》、《中职教师教学与个人发展》等讲座， 以此来提高教师的心理健康教育工作技能与心理素质。
（三）开展团体辅导活动 学校还可以以班为单位，在每个班级开展团体辅导活动， 活动内容可包括写下入学感言、手足情深、巧解千千结等。
有效地促进同学间的沟通交流，增强团结合作，消除误解隔 阂，增进友情感情。在团体活动中，进一步了解了每个同学的具体需求和内心感受，抓住机遇及时开展必要的心理教育 工作，为学生消除不良的心理，树立良好心态。
（四）建立心理咨询室 学校应该不断加大投入，增设设备，建立起一个环境幽 雅、温馨的心理咨询室，为心理咨询工作的有效开展提供了 良好的物质基础。咨询室应该备有一批心理发展、心理健康、 心理咨询与治疗有关的书籍供教师和学生阅读。心理咨询室 还配有音乐放松椅，心理专用放松音乐若干等。此外，在遵 循自愿原则的基础上，首先由咨询老师与班主任接触，了解 个辅同学家庭背景、在校表现等情况。再以班为单位召开个 辅同学见面会，说明辅导的目的，是为了帮助他们解决在量 表中反映的一些问题，解除学生的思想顾虑，使他们自愿接 受个体辅导，并选择咨询老师。最后由咨询老师与同学预约 咨询时间，进行心理辅导和跟踪观察。
此外，学校要与家庭搞好合作关系，做到将学校的教育 与家庭间的教育相结合起来，很多家长对于自己的子女要求 比较高，但是没有做好对孩子的心理教育，学校就应与家长 建立起关系，转变家长的一些不正确的观念，共同促进学生 的发展。
总结：总之，中专生处于人生中的一个重要的特殊阶段， 而且在这个阶段中存在着很多的心理问题，学校就应该积极 的开展一些教育，促进学生心理问题的排解，帮助他们树立 一种正确的人生观价值观，帮助他们更好促进自己学习，将来适应社会，走好人生路。
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