如何提高高职女生体育课兴趣
如何提高高职女生体育课兴趣 增强体质是高职体育课的基本任务，高职女生身体素质 本身就不如男生，因此提高女生身体素质是非常必要的。然 而绝大多数的女生本身就不喜欢体育课，对其身体素质的提 高起到了阻碍作用。提高高职女生体育课兴趣是提高女生身 体素质的根本因素。摘 要：
高职女生；
体育课；
兴趣 高职女生体育课兴趣不高这个现状基本上在我国所有 高职院校都能够反映出来，事实上，影响高职女生体育课兴 趣的原因有很多，如本文所提的生理因素、心理因素、社会 因素、教师因素等。体育课作为高职院校一门基础且不可或 缺的一门课程，其发挥着自身的作用，但是往往人们都忽略 了此课程。女生算是体育课中的一个弱势群体，这个群体由 于自身的原因加之人们对体育课的忽视，从而使得高职女生 对体育课的兴趣不是很大。事实上，体育课能够培养学生坚 忍不拔的精神，能够培养创新精神，能够提高学生的身体素 质等。为此，提高高职女生体育课兴趣是目前高职体育课的 重点和难点。
1.制约高职女生体育课兴趣的因素 1.1不了解体育课 "发展个性，培养学生终身体育意念"是现代体育教学大 纲的主要教学任务。体育教师在教学过程中，要采取一定的方法提高学生的学习兴趣，掌握体育技术和方法。体育教学 并不只是锻炼学生的身体素质，而且还要培养学生创新能力， 激发学生的潜能。事实上，高职女生了解体育课任务和目的 的只占四分之一，也就是说绝大多数的高职女生根本不了解 体育课的真实目的，或者了解不够全面。进而导致高职女生 对体育课的教育不够重视，更谈不上对体育课的兴趣。
1.2女生的生理和心理因素 高职女生年龄基本上是在18~23左右，这个时期女生正 处于青春旺盛其实，她们的生理和心理都会发生较大的改变， 我国在性教育方面也比较少，加上传统思想观念的影响，导 致很多女生都不愿在男生面前做一些体育活动，害怕自己做 的不好看，丢了自己的面子，并且这个时期的女生都愿意给 男生留下一个好的印象，导致她们无法投入到体育课中，进 而使很多女生在体育课上都喜欢扮淑女，不愿做任何运动， 长此以往，她们对体育课就没有任何兴趣，甚至产生了讨厌 的心理。
1.3社会因素 现代社会上招聘人才很少会看你的体育课怎么样，大多 数都是看你的基础课和专业课成绩，以及在学校的表现和一 些实践经历，只要你的身体看起来健康就行。这样的观念使 得学生从根本上不会重视体育课，只是将体育课作为自己和 同学玩的时间，根本没有从中学到什么，也没有体会到体育 的真谛。1.4体育教师素质 高职体育课目前也已经采取选修的方式来进行，让学生 选择自己所喜欢的体育项目。体育教师在上课时，比较重视 体育技术和技巧的教学，忽略了学生的全面发展，甚至还有 些不负责任的体育教师采用放任的方式让学生随意进行体 育运动，忽略了学生的心理和身体的异样。高职体育教师很 多都是从体育院校毕业直接任教，缺少教学经验，只是重视 体育项目的技术。
2.提高高职女生体育课兴趣的具体措施 2.1注意高职女生的心理 高职女生处于不稳定和不成熟的时期,她们的情感比较 内向、含蓄、敏感、自尊;在意志上表现为畏难,经受不起失 败的考验;在体育课上表现为女生胆子小、怕羞、怕失败、 怕累、怕脏,但爱美、有积极参与的愿望。具体操作：第一， 加强课中的内容安排,每次课都安排跟我学的时间,以展示 个人能力为目标→以点带面,发挥每个学生的主观能动性, 丰富课堂内容。第二，组织游戏与竞赛,让学生成为组织者 和参与者,这样既培养她们的组织能力又让她们有了对成功 和胜利的渴望,从而让她们更加深入的去了解动作技能、技 巧,及时掌握所学和所练习的运动项目的特点,达到人人参 与,共同协作,各尽所能,以满足女生爱美的心理特点。
2.2采用多样化的体育教学方法和手段 体育教学与其他学科教学不同，它是以室外课为主，切记体育课采用死板、教条的教学方法，一定要采用多样化的 体育教学方法和手段，这样才能提高高职女生体育课兴趣。
游戏是女生喜闻乐见的形式，运用游戏于准备活动中，可使 她们很快达到兴奋状态，有助于完成教材中较难内容或运动 量较大练习。游戏法，灵活机动，主动积极，富有进取和教 育作用。这种方法把教学内容与游戏有机的结合起来，更能 激发女生的学习兴致，提高其练习的积极性，使她们的身体 素质在游戏中得以提高。使她们在不知不觉中掌握某种技能， 并且明白这种技能是一种锻炼身体的方法，她们就会爱上这 项体育运动，以自觉积极的行动参与体育锻炼。此外，还可 运用比赛法，比赛有鲜明的竞争性，对学生的机体能力提出 了更高的要求，能调动学生参加比赛的主动性，挖掘学生体 能的潜力，有利于培养学生的意志品质和团结协作的集体主 义精神。分组教学比赛可以使学生的集体荣誉感和凝聚力得 以加强，从而使教学任务和计划得以很好的实施。可由于男 生运动能力强，运动积极性高，而女生恰恰相反，因此在这 些小比赛中男生组总是比较精彩激烈，女生因为运动能力及 对技术的掌握较差，使小比赛总是很难组织起来，就算勉强 组织起来效果也不好，体育教师可将男女生混合，这样可提 高小比赛的精彩程度，也可通过男生提高女生的技术，提高 女生参与的积极性还加强了男女生之间的沟通交流。
2.3提高体育教师的综合素质 在教学过程中，教师的言行举止、教学态度、道德文化修养、意志品质以及气质形象等对体育课的成败都有着非常 重要的影响，它直接影响着学生对体育课的兴趣和学习积极 性。所以，要想改变女生对体育课兴趣不高的现状，对于体 育教师来说就是不仅要钻研专业技术、提高自身的业务水平 和能力，更重要的是提高自己的综合素养，树立教师的形 象；
既要会教书，又要会育人；
不断改进教学方法，努力活 跃课堂气氛。
综上所述，提高高职女生体育课兴趣主要从高职女生心 理、教学方法以及教师综合素质等方面进行，同时这三个方 面也是提高体育教学质量的基本条件。
参考文献：
[1] 杜玉虎. 对中职女生体育课教学现状的调查与分析 [J]. 甘肃农业, 2010, (08) . [2] 熊成光. 中等职业学校体育课教学现状及对策分析 [J]. 科技创新导报, 2010, (22) . [3] 童锦,纵艳芳. 探析高职女生体育课教学的若干问 题[J]. 宿州学院学报, 2006, (06) . [4] 方强. 浅谈提高高中女生体育学习兴趣的有效方法 [J]. 教育革新, 2007, (12) .