新高考下的生涯规划教育意义再探索
新高考下的生涯规划教育意义再探索 别让孩子输在起跑线上。这是很多年前，早教市场很 流行的一句广告语。这句话暗示人们如果教育早于他人一步， 那么孩子在同等条件下发展得会更好。撇开这些理念和噱头， 早教确实让人们在短时间内看到了孩子的较好表现。起跑线 的提出，也折射出家长的教养焦虑。早了便不会吃亏，起跑 线非常重要，名校便是大家争先恐后争取的起跑线。对于新入学的高一学生来说，他们有起跑线吗？如果有 的话，那么起跑线是什么呢？是中考成绩、学习态度、个人 品质还是能力？分析下名校的光环效应，其实我们可以清楚 地发现起跑线代表着名师、高升学率和更好的发展平台。名 校似乎意味着更好的发展前途，意味着学生达成自我理想的 极大可能性。如果起跑线会影响自我实现，那么在新高考政 策下，生涯规划的意义又何在？ 一、高中学习是一场马拉松 在2015年国际田联钻石联赛尤金站男子100米比赛中， 中国选手苏炳添以9秒99的成绩获得亚军，被称为“中国飞 人”。在随后北京田径世锦赛男子4×100米接力跑中，苏炳 添等中国队四小伙以37秒92成绩获得了银牌，举国振奋。网 络上曾热议一个有趣的话题：为什么4×100米接力跑人均成绩要好于100米短跑？ 有人认为：100米中起跑加速冲刺的过程都在100米内完 成，而4×100米在接力区的交棒过程中接棒运动员的速度已 经达到交棒运动员的速度，连预跑带交棒再到终点总长120 米，因此加速时间相同，高速度时间长，用时相对少。简而 言之，对于4×100米接力跑来说，运动员的起跑线其实是不 确定。起跑线对于短跑的作用要大于长跑。
如果把高中学习比作一场跑步比赛，那么高中三年是一 场怎样的比赛呢？百米跑？中长跑？长跑？恐怕它更像是 马拉松吧。不同学校提供不同起跑线，这个起跑线在短时间 内确实会影响到学生刚入学的状态。但是时间久了，这个影 响便不那么显著了。我们知道完成马拉松比赛有三个重要的 因素：对的方向、坚持不懈的动力和不断调整的策略。
对的方向，决定选手不会跑偏；
坚持不懈的动力，决定 能到达终点；
不断调整的策略，或者说选择，决定跑步时要 因时因地、因人制宜。
在对学生的调查和采访中，我们发现：目标、坚持和选 择同样影响着学生整个高中的身心状态，甚至影响到高考成 绩。如何让学生意识到这三个方面的重要性，便是生涯规划教育的实施意义。
二、确定合理的目标，准确定位 同事的孩子在读高一的那天，在自己的床头用毛笔写了 “复旦大学”几个字。高中三年，他勤奋努力，参加各种研 究性学习活动和学科比赛，成绩优秀，最后他如愿进入了复 旦大学，现在在美国读完了硕士成绩优异。
在我们的生活中，类似的例子很多。确实明确的目标和 理想，能够激发出个体强大的内驱力，能够激励人们战胜困 难，不畏艰苦。三年寒窗苦读，不就是为了一朝金榜题名吗？ 目标是导航人生的明灯。
美国洛杉矶的约翰·戈达德15岁时，就把自己一生想干 的大事列了一个表，题名为“一生的志愿”。表上列着：“到 尼罗河、亚马逊河和刚果河探险；
登上珠穆朗玛峰、乞力马 扎罗火山和马特洪峰；
驾驭大象、骆驼、驼鸟和野马；
探访 马可·波罗和亚力山大一世走过的道路；
主演一部《人猿泰 山》那样的电影；
驾驶飞行器起飞降落；
读完莎士比亚、柏 拉图和亚力士多德的著作；
谱一部乐曲；
写一本书；
游览全 世界的每一个国家；
结婚生孩子；
参观月球......”他还给 每一项都编了号，一共有127个目标。当戈达德定下了自己的生活规划后，就开始抓紧一切时间来实现它们。到现在为 止，四十多年过去了，戈达德已经完成了127个目标中的106 个。如今，年近六十的他依然显得很年轻，他不仅是一个经 历过无数次探险和远征的老手，还是电影制作人、作家和演 说家。他结了婚并生了5个孩子。他坚信自己有一天能实现 他的第125号目标——参观月球。
生涯规划就是帮助学生合理定位，设置合适的目标。这 个目标可以细腻到具体的大学、专业和职业，也可以是比较 粗放的方向、轮廓。但是这里有个前提，就是学生具备对自 身、专业和职业的认知度，或者他们对自己、专业和职业的 主动探索能力。在“有所知”的情况下去初步确定目标，而 不是浑浑噩噩，瞎子摸象。
生涯规划设计中有很多策略用于个人确定自己的职业 生涯方向，比如平衡单策略、“SWOT”分析方法、霍兰德职 业兴趣测试等。以霍兰德职业测试为例，测试将人分为六种 不同的人格，相应有六种不同的职业兴趣，如现实型、艺术 型、研究型、企业型、社会型和事务型。对于喜欢和物打交 道的人，社会型、人际型的专业和职业并不是首选；
对新鲜 事物感兴趣、充满创造力的人，事务型的工作，比如会计， 可能会使他们容易感觉乏味、枯燥。如果家长和孩子能在确 定大学专业前就认识到这些，那么对调动孩子的学习积极性，激发职业追求具有事半功倍的作用。
生涯规划教育的必要性还体现在要求学生对目标大学 层级的思考上。本科、专科，学校的区域位置，大学的升学 政策，就业情况等，这些都是要考虑的。我们在引导学生认 识中国重点大学的“金字塔分布”时，侧重于帮助学生理清 “985”“211”和普通重点院校的区别；
收集每年各个渠道 最新的大学学科排名，侧重于帮助学生缩小选择的范围，确 定同一学科的各等级目标院校；
讲授不同区域的传统大学优 势学科时，侧重于培养学生志在四方、心怀天下的情怀。当 然我们也介绍一些分数线较低的优秀职业学校，让学生有更 多的选择，更个人化的目标。
三、坚持不懈，还需体验 坚持是高中学习中是最难和最无奈的一件事情。短期的 努力，不一定能够看到成绩的上升；
长期的坚持，也可能会 遭遇各种瓶颈。
并不是每个人都觉得学习是充满乐趣的，学业的枯燥、 单调，努力和付出不成正比，高原反应，考试前的焦虑，各 种处理不好的人际关系，这些都让学生在学习中倍感压力。
每年总有那么几个学生在高考前成了逃兵。如何给学生的坚持注入持久的动力？新鲜感和成就 感是两个值得考虑的因素。新鲜感，对未知事物的好奇心， 如何能够和个人目标相结合，那么这“三分钟的热度”可以 为学业打上一针“鸡血”；
成就感，自我肯定的高峰体验将 快速提升学生的自信心，强化自我价值，为学业注入热情和 巨大的投入。我们认为，生涯规划的体验学习，能够为学生 带来新鲜感和成就感。
四、学会选择，规划落地 新高考给我们展示了一条让学生自主选择的道路。主要 的选择有这么几项：七选三，选择选考科目；
每门课考试的 时间；
每门课考试的次数；
三位一体、自主招生；
大学和专 业。这五大选择是学生高中三年的重要分界点，引导着各个 学科的学习安排。
那么学生会选择吗？有些教养焦虑的父母，会替代孩子 做选择，选择譬如物理、化学这些专业选考度高的学科，而 这些选择通常不是孩子所需要的。孩子为父母的选择而读书， 被动、消极地学习。
有些学生则不知道如何选择。有一个关于选择的故事：一头驴站在两堆看起来一模一样的干草中间。它完全可以在 两堆干草中自由选择，但最后，因为无法决定到底应该吃哪 一堆而活活饿死了。面对七门科目，特别是科目之间优劣区 分度不是很明显的时候，学生常常不知道怎么选择，甚至考 虑的过程都会让学生烦躁不安。更多的选项会降低学业动力， 一旦学业上稍有挫败，就会更加后悔不已。相比而言，有目 标的学生在选择时会更加理智和客观，在双趋双利冲突时， 会平衡目标使利益最大化。
学会选择，是生涯规划落地的重要环节。每一个选择代 表了学业上的新起点。培养学生的选择能力，不是包办选择、 替代选择，这才是新高考向我们传达的精神。譬如，当学生 了解三位一体、自主招生可以成为高考升学的另一条途径， 那么他们就要从高一开始选择适合自己的活动和比赛参加， 如科技创新大赛、学科竞赛、运动比赛、研究性学习等，重 视每个学科的学期成绩，有意识地为自己的高考做一些准备 和努力，这样能够去繁存简、节省时间、提高效率。
高中学习还有其他可能的选择，出国留学、休学重读、 辍学创业等，在这些选择中帮助学生一起制定个人生涯发展 计划，能够让他们少走弯路。
目标、坚持、选择是生涯规划的三个支脚。新高考政策下，排除起跑线的心理障碍，了解自己、认识专业、接触职 业、统筹安排，为自己的高中生活做一个合理的规划。只有 这样才能在高考结束的时候给自己一个闪亮而美好的未来。